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自由体操水平支撑（front rest horizontal hanging scale lever）体操支撑动作之一 。指身体呈水平姿势的支撑或静用力动作 。力量素质要求较高 。是一种高难度的静止动作 。手倒立体操中静止动作之一 。用手掌撑地，头部朝下，两臂和两腿均伸直的人体倒置动作 。按动作完成的姿态分为：屈臂屈体、屈臂直体、直臂直体、直臂屈体及双手倒立、单手倒立等 。对上肢力量及身体控制能力的要求较高 。手翻（beuypitch；handspring，semi—aerial tumbling；spring）体操翻腾动作之一 。指用手支撑于地面或器械上，人体径倒立，然后在手推撑的同时翻转的动作 。按翻转的方向，分向前、向后、向侧手翻三种 。也是技巧运动支撑跳跃等项目的基本动作之一 。悬垂体操动作之一 。指人体肩轴低于器械轴并对握点产生拉力的一种静止动作 。只用手悬垂于器械的，称“单纯悬垂” 。如单槓上的悬垂 。手和身体的一部分同时悬垂于器械或接触地面的，称“混合悬垂” 。如单挂膝悬垂 。是器械体操练习的基本动作之一 。旋翻体操空翻动作之一 。指人体在腾空后沿横轴翻转两周的同时，绕纵轴转体的複合空翻动作 。按翻转方向，分前旋、后旋；按人体姿势，分团身旋、屈体旋、直体旋；按转体的周数分两周旋、三周旋等 。滚翻体操动作之一 。指躯干依次接触地面或器械、也经过头部的翻转动作 。分前滚翻（动作方向向前）和后滚翻（动作方向向后） 。是体操启蒙训练的内容之一 。摆动动作体操动作的一种 。指通过肌肉用力，改变人体各部分的相对位置，进行人体各部分运动速度的调配和组合，使人体产生变速移动的一种动作 。按人体各部分运动速度调配的特点，可分为大摆、屈伸、迴环等多种，是器械体操中内容最多，变化最複杂的一类动作 。有利于培养动作的节奏感，提高机体的协调能力，增强肌肉的力量和空间三度的定向能力 。
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刘璇在比赛中腾越体操动作之一 。指整个人体腾起后从器械上空越过的一类动作 。按人体运动的方向，分正腾越、背腾越、侧腾越三种；按腾起后人体的姿势，有分腿腾越、屈体腾越、挺身腾越等 。做此类动作时，人体腾起较高，飞行时间较长，具有惊险性 。静止动作体操动作的一种 。指通过肌肉的协调用力，维持身体的平衡与稳定，按规定要求，在空间停止一定时间来完成的静止姿势 。如各种悬垂、支撑和倒立动作 。在动作完成过程中，就肌肉工作特点而言，属于等长收缩；就呼吸特点而言，有腹式和胸式两种呼吸形式 。比赛场地根据国际体操联合会的规定，标準自由体操场地要求如下：
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自由体操场地长：12米 宽：12米 安全区域：1米大部分比赛的专用场地在地板下面装有弹簧或橡胶，使场地富有弹性，这样可以跳得更高，并减少运动员落地时的冲击力 。自由体操明确规定了边界，界外的区域由其它颜色的地毯标识或贴着明显的胶带 。大部分场地在规定场地外还留有几英尺的安全区域，在运动员不幸摔倒出界时起保护作用 。男子自由体操的时间限制是70秒，女子是90秒 。女子比赛可以有配乐 。计分和规则男子在男子体操里，自由体操的规定时间是50到70秒，没有配乐 。和其他体操单项比赛一样，评分是根据规定动作的难度，编排和整套动作的完成质量 。裁判检查所有的规定动作是否都完成，根据难度来确定起评分 。运动员要求在整套动作中儘量利用整块场地，和女子自由体操不同的是在落地的时候必须双脚同时落地，并且不能前后分开，向前的跳跃和落地分腿都会扣分 。