人参黄芪乌鸡汤 _生活百科

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人参黄芪乌鸡汤【人参黄芪乌鸡汤】人参黄芪乌鸡汤是用乌鸡、黄芪、枸杞、人参等中药等製作而成的营养品。
基本介绍中文名：人参黄芪乌鸡汤
主要原料：乌鸡，黄芪，枸杞，人参
是否含防腐剂：否
主要食用功效：补血补气，活血化淤，营养价值高
适宜人群：妇女儿童，老人，大病初癒
配料：盐，胡椒等
製作方法乌鸡、黄芪、枸杞、人参等中药。做法:1、购买2斤左右的鲜活乌鸡宰杀，清除内脏，流水洗净，切块后用清水浸泡，其间换水数次，至水清亮为止。2、国内放水烧开，将乌鸡块倒入焯水捞起。3、所需配料：盐、胡椒、味素（鸡精）、冰糖、姜（切片）、枸杞、人参、天麻、川穹、白芍、麦门冬、桑寄生、山楂、黄豆、莲子米、薏苡仁、料酒。4、用砂罐放水三分之二，煮沸，将姜片和乌鸡块投入其中，大火煮2至3分钟，撇去表面浮沫。5、放入适量盐、胡椒、鸡精、料酒，冰糖，将除了枸杞之外的配料投入，加盖，小火煨3至4个小时。期间不要经常翻动，待水煮去接近二分之一的时候，投入枸杞、红枣、粉条，煮15分钟左右即成。关于中药枸杞：枸杞子味甘性平，有补肾、滋阴、养肝、明目、益气等功效。适用于。肾亏遗精、腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症。枸杞可以降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、防治癌症、抗衰老和美容，对人体健康起极其有益的作用。人参：人参味甘微苦，性温，大补元气，固脱生津，安神。治劳伤虚损，食少，倦怠，反胃吐食，大便滑泄，虚咳喘促，自汗暴脱，惊悸，健忘，眩晕头痛，阳痿，尿频，消渴，妇女崩漏，小儿慢惊，及久虚不复，一切气血津液不足之证。天麻：天麻味辛，性温。具有息风，定惊的功效。用于治眩晕眼黑，头风头痛，肢体麻木，半身不遂，语言蹇涩，小儿惊痫动风。川穹：川穹味辛，性温。有活血行气，祛风止痛的功效。与乌鸡同食，可以养阴活血，是女性滋补佳品。白芍：味微苦而酸，性平。具有养血柔肝，缓中止痛，敛阴收汗之功效。主邪气腹痛，除血痹，破坚积，治寒热疝瘕，止痛，利小便，益气。麦门冬：麦门冬味甘，性平。具有养阴润肺，清心除烦，益胃生津之功效。用于治肺燥乾咳，吐血，咯血，肺痿，肺痈，虚劳烦热，消渴，热病津伤，咽乾口燥，便秘。桑寄生：味甘苦，性平。具有补肝肾，强筋骨，除风湿，通经络，益血，安胎的功效。用于治腰膝酸痛，筋骨痿弱，偏枯，脚气，风寒湿痹，胎漏血崩，产后乳汁不下。注意：以上中药，不一定都要用，可根据需要的效果适量添加。2、中药配料一味2至3克左右即可，枸杞10克左右。人参最好使用乾燥的野山参，切块使用；也可以使用新鲜人参，但是功效会差一些。3、黄豆和山楂可以使得鸡肉里面的胺基酸充分溶解到汤中，也可以使鸡肉更加松烂。由于食材中採用了人参，则不宜放入蒜、葱、萝蔔。本品具有活血化淤、补气血、健脾、安神、强筋壮骨之功效。特别适合老人、妇女、大病初癒者，亚健康者，以及体弱多病者食用。