光照胎教什么时候做,光照胎教白天可以做吗 _生活百科

光照胎教到什么时候光照胎教结束时间

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1光照胎教到什么时候
光照胎教依据孕妇自身情况安排结束时间，建议在临产前一个月结束为宜。
光照胎教是指通过光源对胎宝宝进行刺激，以训练胎宝宝视觉功能的胎教法。这是一种简单的办法，只需一个手电筒就能完成，同时非常有效，因为胎宝宝对光线的刺激比较敏感，可以起到训练视觉功能和刺激运动能力的胎教效果。
小贴士：光照胎教本身对方法要求甚高，想要进行光照胎教就要对光照胎教有一定认识，同时光照胎教的进行频率不宜过高，最好在孕8月～孕9月之间结束为宜。
2光照胎教的好处
1、促进胎儿对光的敏感度
光照运动不仅可以促使胎儿对光线的灵敏反应及视觉功能的健康发育，且有出生后动作行为的发育成长。
2、促进胎儿视觉敏锐力
孕妇每次对腹部照射3次，照射的同时，准妈妈和宝宝进行对话，告诉宝宝现在是什么时间。这样，可促进胎儿视觉功能发育，对日后视觉敏锐、协调、专注和阅读都会产生良好的影响。
3、促进胎儿的积极活动
一定的光线对胎儿还是可以有积极的刺激作用的，它可以促使胎儿的视网膜感光细胞进行活动，从而促使胎儿的肌体也开展一系列活动，即通过视觉神经将此信息传入大脑皮层，通过大脑神经进行一系列复杂活动，再引导肌体对此作出反应。
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光照胎教白天可以做吗

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1光照胎教白天可以做吗?
光照胎教白天晚上做都可以。
建议：
1、手电筒光照胎教
一定要选择弱光，不能选择强光，强光刺激太强会让胎儿感到恐慌，甚至会伤害胎儿视觉，进行光照胎教时间为5分钟为宜。
2、日光胎教
不能选择日光过于强烈的时间进行光照胎教，选择一个温度适宜的时间外出，这样的光线不会太过强烈。
小贴士：每天进行光照胎教是不分白天晚上的，只要胎儿有胎动时，即可进行光照胎教。但孕妈要记住，千万不要在胎儿无胎动的时候进行光照胎教。
2光照胎教在家可以做吗?
手电筒光照胎教可以在家做，而日光胎教则需要去室外进行。
手电筒胎教方法：一闪一灭直接放在母亲腹部进行光线照射，每日3次，每次30秒钟，并记录胎儿的反应。
小贴士：光照胎教可以分为手电筒胎教及日光胎教，一种是人为性的胎教方法，一种是自然光胎教方法。手电筒胎教可以在家进行，而自然光胎教则需要在户外进行。
3光照胎教有什么作用
好处：可促进视觉发育，增加视觉范围，同时有助于强化昼夜周期，即晚上睡觉，白天觉醒，并可促进动作行为的发展。
小贴士：选择给胎儿进行光照胎教，要先了解其存在的好处，还有对胎儿的作用。光照胎教可有效促进胎儿的视觉发育，是一项可行性高的胎教方法。
请问，光照胎教什么时间段进行比较好？应该把手电筒照在哪个位置？谢谢！

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光照胎教又称灯光胎教，是怀孕后期所做的一种胎教。首先需要医生给你检查胎位，让医生告诉你胎儿胎头的位置。灯光胎教、早晚各一次，早上需要光线比较暗的房间拉上窗帘，晚上关上灯就可以，但是时间需要固定。手电筒需要光源比较微弱的暖光源，（其他照明比较好的手电筒会刺激宝宝的视觉）。做的时候找到胎儿胎头的位置，先把手电筒放在胎头的一边（贴着肚皮）开、关、开、关、3次，长开30秒、关30秒，重复3次。再换另一边做。（进行的时候动作要缓慢，边做边跟宝宝沟通，告诉宝宝你在干什么）早晚各一次。