但是这一套装备放在家里不能只是一个人用,如果大家已经结婚了的话,媳妇也可以用壶铃来做深蹲,练练翘臀 。
这一套海德三合一的覆盖面很广,如果再结合弹力带之类的辅助,可以做到健身房效果的80%以上 。它的哑铃体积和常规哑铃差不多,但是收纳起来又特别省地方,随便找个角落就能摆放下 。
这种可调节的哑铃是比较讲究磨具精密度的,大家如果有需求的话,建议优先考虑大品牌,比如这款海德,各种安全设计做的都很到位,而且还有太平洋保险公司承保,用起来也会更安心 。
这种可调节哑铃更适合怎样的群体呢?其实只要条件允许,我们建议大家都可以购置一套在家里 。对于健身爱好者来说,如果遇上加班等原因没有办法去到健身房,又或者是不幸遇上居家隔离,这种可调节哑铃可以救急 。那对于其他朋友,总归是需要坚持运动的,每周抽空和家人一起锻炼,提升身体素质,是一件很快乐的事情 。
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