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党参黄芪炖鸡【党参黄芪炖鸡】母鸡(柴鸡或绿乌鸡)1只,党参50克,黄芪50克,红枣10克 。有健脾胃、补气益血、提高人体免疫力、强壮身体、延年益寿等作用,鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用 。
基本介绍中文名:党参黄芪炖鸡
英文名:无
主要食材:母鸡,党参,黄芪
分类:家常菜
口味:清淡
菜品特色有健脾胃、补气益血、提高人体免疫力、强壮身体、延年益寿等作用 。做法1.将母鸡下沸水锅中焯去血水、洗净;将红枣洗净、去核;将党参、黄芪用清水洗净、切段 。2.将鸡放入炖盅内,加适量水,放入党参,黄芪、红枣、料酒、精盐、味素、姜片,放入笼内蒸至鸡肉熟烂入味,取出即成 。营养价值鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中 。蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品 。钾硫酸胺基酸的含量也很丰富,因此可弥补牛及猪肉的不足 。同时也由于鸡肉比其他肉类的维生素A含量多,而在量方面虽比蔬菜或肝脏差,但和牛肉和猪肉相比,其维生素A的含量却高出许多 。
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党参黄芪炖鸡