活在当下的力量 _生活百科

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活在当下的力量【活在当下的力量】《活在当下的力量》是2011年中国华侨出版社出版的图书，作者是何菲鹏。
基本介绍书名：活在当下的力量
作者：何菲鹏
ISBN： 9787511308252
定价： 28.00元
出版社：中国华侨出版社
出版时间：2011年1月1日
开本：16开
内容简介《活在当下的力量》是一本需要静心去看的书，充满着心灵的能量，它是如此的耐人寻味！身心灵的修炼是一辈子的事，看起来容易但做起来难。当下的力量教会我们把握现在才是最重要的！需要常看看以便经常提醒自己：当下真的很重要，内心的成长谁也帮不了你，只有靠自己！明白了活于当下的好，昨日已不可追，明天是未知数，只有“当卞”才是最真实的。活于当下，价值最大。很多时候甚至绝大多数时候。我们没有活在当下，吃饭时我们想着接下来的事情，睡觉时想着白天的委屈，今天想着明天的安排…… 。我们的思维仿佛不会停止，我们永远都没有去好好感受当下的情境。于是悔恨、焦虑、恐惧和不安时刻伴随着我们，安详和宁静离我们远去。“当下的力量”让我们知道了这种种负面情绪产生的原因，并引导我们如何去实现这一看似简单实则不易的心灵修炼。图书目录第一章珍惜现在第二章往事不追第三章规划未来第四章坚守梦想第五章正视逆境第六章阳光心态第七章且歌且行第八章淡泊宁静永葆一颗宠辱不惊的平常心第九章享受独行寂寞的你可以开出别样的花第十章化繁为简善于把役心的繁事简单化第十一章知足常乐平凡的你别让不安的野心累趴了第十二章宽容感恩有一颗什幺样的心，就有一个什幺样的世界第十三章珍爱家人珍视生命中的缘分，善待你最在乎的那些人