保龄球技巧视频,打保龄球的正确姿势，有图解更好

求保龄球教学教程录像或视频,要飞碟打发的

文章插图
http://www.xysc168.com/upload/shenghuo/fengjing5125tp.jpg" alt="打保龄球有什么技巧么？我老打偏。。。" />
保龄球其实就是一项考验稳定性的运动，也就是不管你啥姿势，只要你每次都能打出一样的球来，就能打得高分。
现在美国就有一个职业选手，姿势老么奇怪了，但是出来的球势大力沉，经常打出300分来。
但是呢，标准的姿势应该是最容易打出好球来的，而且对身体的伤害小，更容易掌握，所以大家都用。
总之呢，多打就会长进的，如果能找到比较会打得朋友或者专业教练教，那水平就涨的更快了。
保龄球技巧规则教学教程（怎样打保龄球）mi

文章插图
保龄球是分四步来的,也可以是五步，不过大多数
人有四步，不过也有很多人如果太在意走法，反而
不会走路了，而保龄球的助走区和保龄球专用鞋又
比较滑，做好最后一步就行，不过要想玩起来不吃
力，比较好玩，,最好是走好四步,我看很多专业
人士也是按四步来的,所以打之前可以先空手抱
球,走好四步。至于四步走可以查阅有关视频
打保龄球的正确姿势，有图解更好

文章插图
不好意思啊，图解有些难度，但是给了你两个，我个人觉得挺不错的网站，可以看一下，在文末。
怎样打保龄球
近年来，在我国许多城市都有现代化保龄球游乐场。这是一项不论男女、晴雨都能开展的娱乐活动。它既有竞技性，又有趣味性。可以说是一种能与国际接轨的休闲活动。一般每局为15～30元不等，每局可打20个球，人数不限。
保龄球主要由球、球道、球柱3部分组成。球上有3个孔，便于手指插入球体，球的重量一般在9～16磅之间。球道约长19.15米，宽为1.15米，终端的10根瓶柱摆成三角形作为靶体。
初学者要从重量轻的练起，一般用相当于身体重量1%的球。
1.投球步骤：首先，将右手(或左手)的拇指全部插入球孔，中指和无名指分别插到第二关节最合适，手心托着球到胸前，两物将球拿正，身体摆正，松肩，精神集中，然后起步。步法分为3步、4步、5步3种，4步法比较常用。第1步先从右脚踏出，同时将球向前伸出；第2步左脚踏出，球在手上与身体约成90度；第3步右脚向前踏出时，球的位置放到后面；第4步左脚滑出时，同时将球从手里轻力送出。注意投球进最后一步不要超过犯规线，否则会被扣分。
2.计分方法：每次连续滚完2个球为一轮，10轮为一局。击倒1根瓶柱得10分。一局结束以得分多少决定胜负。投球者每轮第1个球就击倒10根瓶柱，叫“一击全倒”，可得10分并加后2个球的分数，该轮得分为10分加后来2球得分的总和。如果滚2个球才击倒10根瓶柱，叫“二击全倒”，也得10分，加后一个球的分数，该轮得分为10分加后来1个球得分的总和。如果每球均得10分则达到一局最高分——300分。
http://www.bjkp.gov.cn/jkzn/ydjk/k10122-04.htm
如何打钩球钩球的站立与瞄准要点：钩球的站点每位球手各有不同喜爱。
1.将右脚尖对着第10块木板站（即左脚尖在15块木板），将球滚过一箭半或第2个箭。
2.将右脚尖对着20块木板站（即左脚尖在25块木板），将球滚过第3箭头或第2个箭头，力度自己适应调整。
3.将右脚尖对着第25块木板站（即左脚在30块木板），将球滚过第3个箭头（即第15块木板）。