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鸡皮肤【鸡皮肤】鸡皮肤 ， 学名叫毛周角化症 。“鸡皮肤”是一种基因导致的体质 。具有这种体质的人 ， 毛囊周围的角质会增厚 ， 导致毛囊口被过厚的角质堵塞 ， 形成一粒粒的小凸起 。它最常出现的部位 ， 是在上臂外侧、大腿、颈部 ， 甚至整个背部、脸颊——有些人腮帮子皮肤会颜色较深、也较粗糙 ， 虽然颗粒状不太明显 ， 但是也属“鸡皮肤” 。
基本介绍西医学名：毛周角化症
中医学名：鸡皮肤
英文名称：The chicken skin
其他名称：肌肤甲错
所属科室：五官科 - 皮肤科
发病部位：四肢皮肤常见
主要症状：皮肤毛孔有一点一点发红的小凸起
主要病因：基因导致
多发群体：皮肤乾燥人群
传染性：无传染性
是否进入医保：否
概念很多人身上皮肤的毛孔 ， 都会有那幺一点一点发红的小凸起 ， 更严重些的 ， 毛孔颜色会变深 ， 呈现暗红或褐色 ， 颗粒也会更粗糙 ， 看起来很像是鸡皮疙瘩 ， 它最常出现的部位 ， 是在上臂外侧、大腿、颈部 ， 甚至整个背部、脸颊——有些人腮帮子皮肤会颜色较深、也较粗糙 ， 虽然颗粒状不太明显 ， 但是也属“鸡皮肤” 。“鸡皮肤”不痛不痒 ， 也不会病变 ， 只是特别乾燥、会起屑 ， 还会影响美观 。症状鸡皮肤是相当常见的皮肤问题 ， 它是一种角质化代谢异常的体显性遗传 ， 有50%的可能性 ， 会遗传给下一代 ， 症状通常是从青春期开始明显 ， 到30、40岁会愈来愈不明显 ， 一般来说也不会留下什幺后遗症 。它的发生率高达40%～50% ， 主要好发于上手臂外侧面、大腿伸侧面 ， 严重时 ， 甚至连手肘外侧面、小腿伸侧面都会有 ， 看起来会像是有角质堆积在毛囊开口的现象 ， 厉害时还会有周围发红或肿胀的现象 ， 而让人误会以为自己的手臂或是大腿长了许多粉刺和发炎痘痘 ， 但若勉强去挤它 ， 就会造成红红的斑点 。如果毛孔有一点一点的发红 ， 甚至摸起来会感觉一粒一粒的凸起 ， 这就是毛囊角化症 。再严重一点 ， 毛孔的颜色会更深 ， 呈现暗红或褐色 ， 颗粒也会更粗糙 ， 看起来很像是鸡皮疙瘩 。它最常出现的部位 ， 是在上臂外侧、大腿、颈部 ， 有些人甚至整个背部、脸颊 ， 都会出现毛囊角化的症状 。冬天时的症状会更为严重 ， 因为和毛囊角化与角质变厚有关 ， 所以当气候较乾燥寒冷时 ， 角质增厚的情形会加重 ， 也就使症状变得更加明显 。治疗方法所以在毛周角化的治疗中根据其发病机理从内到外彻底的治疗 ， 从内活血清脂 ， 从外滋润滋养缓慢疏通 ， 以达到标本兼治的目的 。西医很多人得了这种病 ， 到皮肤病医院去诊治 ， 医生开的药一样都是涂维A酸 ， 或是开一些止痒药 。那怎幺治呢 ， 笔者整理了一些最新的治疗学术经验和临床经验 。医嘱1、儘量不要随意挤压这些丘疹 ， 以免不慎引发毛孔发炎感染 。2、口服维生素A或多吃富含维生素A的食物对本病有一定帮助；此外 ， 外用皮肤角质软化或角质溶解剂 ， 可以减轻症状 ， 使皮肤表面变的比较光滑 。如外用邻羟基苯甲酸软膏等 ， 邻羟基苯甲酸的套用应该从低浓度开始 ， 如从0.05%-0.1% ， 以避免对皮肤产生刺激 ， 每天晚上用一次 。药物需要长期坚持使用才能有效果 。3、部分患者的毛周角化病则比较严重 ， 对美观影响不小 ， 得了这讨厌的病 ， 许多人夏天不敢穿短袖衣服 。所以此病也可称得上是美丽的天敌之一啦！严重影响心情 ， 部分患者甚至因此而产生严重的心理问题 。对于这部分患者 ， 为了美观的需要 ， 是应该考虑做系统性的治疗的 。另外 ， 毛周角化症还非常容易遗留色素沉着 ， 更有碍观瞻！4、需要特别指出的是：严重的毛周角化症贵在早期治疗 ， 因为延误治疗不仅容易形成难看的色素沉着 ， 而且还可大大增加治疗的难度！5、毛囊角化症是相当常见的皮肤问题 ， 痊癒难 ， 只能改善 。由于毛孔角化是与角质有关的疾病 ， 所以一般的治疗都是以去角质药膏为首选 ， 像是A酸、果酸、水杨酸及尿素等 。改善方法秋冬季节皮肤的角质增厚 ， “鸡皮肤”也就显得更严重 ， 有的甚至会呈现“鱼鳞病”的症状——这听起来好像很可怕 ， 其实它只是极度乾燥引起的、使皮肤呈现像一片片鱼鳞似的肤色不均 ， 很多人呈现这种症状还不自知呢 。另外 ， “鸡皮肤”也与维生素A缺乏有关 ， 可适当服用维生素AD丸 。护理方法“鸡皮肤”是天生的 ， 无法“彻底治癒” ， 却是能有效改善的 。①温和去角质因为“鸡皮肤”与角质变厚有关 ， 所以温和地去角质是必要的 ， 但一定不可过度 。去角质有很多方法 ， 我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体 ， 都能达到去角质的效果 ， 只是 ， 每天这幺洗 ， 会令本来就很乾燥的“鸡皮肤”受不 ， 而变得更薄更乾 ， 反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害 。我们皮肤的角质更新周期为28--45天 ， 所以这幺猛的去角质 ， 1--1个半月做一次就够了 。去角质比较温和的方法 ， 是用浴盐(食盐也有去角质功效 ， 但其中的钠会令皮肤乾燥 ， “鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好) 。可以用浴盐泡澡 ， 也可先将浴盐用热水溶解了 ， 然后混合在植物型的沐浴乳中(化学製剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应) ， 在淋浴时用 。用浴盐泡澡时 ， 还可加入玫瑰和檀香精油 ， 去角质的同时还能滋润皮肤 。很多人认为每天洗澡是好习惯 ， 但对于“鸡皮肤”来说并不好 。沐浴乳也能一定程度上去除老废角质 ， 还可能过多洗去油脂 ， 所以 ， “鸡皮肤”的人在冬天2、3天洗一次澡就够了 ， 或者每天只用清水洗澡 ， 而不用沐浴乳 。②滋润最重要比去角质更重要的 ， 是滋润皮肤--去角质只是手段 。“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤 ， 用一般的护体乳会不够滋润 ， 而应使用药房里卖的专为极乾性皮肤配方的护体乳 。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品等 。另一个重点是 ， 洗澡的水温一定要保持在40℃左右 。冬日里 ， 很多人喜欢用比较烫的水 ， 觉得这样才够舒服 。但烫的水很容易“去油” ， 也会过多洗去皮肤的油脂；而当身体一离开热水 ， 皮肤表面的水分会立刻蒸发 ， 同时也带走了皮肤的水分 。这对于“鸡皮肤”来说都是“雪上加霜”的事 。如果“有钱又有闲” ， 去SPA享受身体的保湿护理 ， 也是改善“鸡皮肤”很好的方法 。③欲速则不达一粒粒的“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快” ， 但是用手挤、抓、抠 ， 会使毛孔周围的组织水肿 ， 这样毛孔开口变得更小 ， 更容易堵塞 ， 会产生粉刺、毛囊炎；如果抓伤 ， 更会造成发炎和色素沉澱 。所以千万不要去抓、去挠 。如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤 ， 可向皮肤科医生求助 。涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行果酸换肤 ， 都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透 。但这只是“应急之法” ， 治标不治本 ， 若经常这样处理 ， 还会使皮肤的屏障功能变得更弱 ， 令皮肤更乾燥、更敏感 。改善“鸡皮肤”“贵在坚持” ， 无论春夏秋冬 ， 洗澡后都用护体乳滋养皮肤 ， 不做“懒女人” ， 皮肤才会变得更美丽 。