专家提醒：
1、局部用药和灌肠局部用药（灌肠、开塞露）只是一种临时性措施，一般情况下不宜采用，万万不可长期应用 。
2、刺激性的泻药只能暂时排便，破坏了肠道内的环境，对人体有永久性损害 。
3、阻塞性便秘患者应及时去除病因(如接受外科治疗) 。
便秘拉不出来,有什么办法能拉出来

文章插图
我的建议是你先用开塞露，药店里有，很好用，能很快解决便秘，但是这只能解决当前的问题 。最主要的还是平时多吃纤维食品，少吃辛辣，多喝水，少喝酒 。必要时候吃点三黄片下下火，但是也不能常吃，便秘最重要的还是合理调节，多运动，多喝水，每天早上有空就去厕所蹲一蹲 。
不过，我提醒你，蹲厕所的时间不要超过5分钟，便秘的危害很大，很容易引发肛裂，甚至是痔疮 。平时一定要多注意 。
祝你健康！

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