优瘦身,优瘦身减肥好使吗 _生活百科

青岛优瘦身的减肥原理是什么

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减肥并不是靠药物或者减肥茶健美操瑜伽什么就能减下去。
减肥要有锻炼计划和饮食习惯坚持。
首先要注意饮食！不要吃那些高热量，高能量的食物，比如炸鸡，薯条等等！多吃蔬菜，蛋白质食物！
然后要有一定的运动锻炼规划，比如早上要进行3~5公里的跑步运动！下午要进行一些跳跃运动！晚上晚饭30分钟后进行30分钟的消化慢跑！
最主要要有毅力，耐力。
坚持你才能见到彩虹！
祝早日减肥成功！
希望这个回答能帮到你！
优瘦身减肥开穴必须封穴吗

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【优瘦身,优瘦身减肥好使吗】是的，必须封，不过要是怀孕了就不用封了要是没怀孕的话一定要封的。他通过中医按摩手法在脂肪堆积的地方刺激经络打开穴道将脂肪快速燃烧排除毒素，还可以调节脾脏功能。如果不封穴乱吃会造成反弹，封死脂肪堆积穴道使脂肪无处堆积只能排除体外或者消耗。孕妇需要储存营养这期间可以不封穴
去过优瘦身减肥的朋友，能具体说一下吗？对饮食的要求高吗

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这是他的食谱，分享给你，
不过前面几位也是说的没错的，优瘦身减肥一旦开始必须要到达目标才会结束，不能中途而断的，毕竟中途而断也是一个不好的习惯，想要成功一定要坚持住，
我是19年1月份开始，到今天19年10月27日，已经减了62.8斤，
亲身经历，他那些附加的产品也是对自己来说必要的，减肥果冻去油，加快减肥的速度，减肥膏是紧致皮肤的，效果很明显，
说点穴是幌子的是不对的，我曾经两个月没去，也没按他食谱吃，掉了20斤，每天的加热出汗是为了能让你的身体达到一天的运动量，还是很棒的，
我已经坚持了10个月了，也不希望一个没去过或是减了没多长时间的人给你误导，而我也是一个胖子，知道下定决心减肥对一个胖子来说真的很难
希望我所说的能给你提供帮助，还有问题可以私信我，哦！对了，优瘦身没改名，不要被一些打着优瘦身的减肥店骗了
优瘦身减肥好使吗

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我是19年1月开始减的，签了最高85斤，他会提供一套食谱，严格按照上面吃，吃错的话体重会上涨，然后配合每天抽时间去做加热点穴，到今天19年10月27日，减了62.8斤，减的慢的主要原因就是时间久了就坚持不住吃禁食，最重要的是我爱吃面条，他不让吃，就很郁闷。
还是有一些附加费用的，减肥期间每天吃的去油的果冻，加热用的能收紧皮肤的减肥膏，咱就事论事，我就一顾客，也没收人家钱什么的给人家做宣传。
先说说效果吧，我第一个月减了28斤，然后效果会逐渐平缓，刚开始都会减的很快，当然每个人的情况也不一样，配合每天的果冻，排便特别顺畅，但又不会让你拉肚子，减肥膏也很棒，我开学两个月一直没去做加热，掉了20斤，皮肤下坠（PS：主要是懒，不是没时间，嘻嘻）然后去做加热抹减肥膏，一周皮肤就紧致了，皮肤自己就缩回去了。