什么*物滋阴*效果最好,滋阴*吃什么* _生活百科

滋阴补肾的中药?吃什么药或者补品

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枸杞：枸杞子又名枸杞，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药和补肾壮阳食物。
麦门冬　其性微寒，味甘，功能润肺养阴，清心除烦，养胃生津，适用于肺阴不足，内有燥热的咳嗽，咯痰粘稠不畅，或干咳，痰中带血，心烦失眠，津少口渴，肠燥便秘等症。
滋阴清热中药方加上滋阴降火补肾阴中成药有哪些

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主要药物包括熟地黄、山萸肉、山药、牡丹皮、茯苓和泽泻。熟地黄、山萸肉是滋肾阴的；牡丹皮可以清热凉血退虚热；茯苓和泽泻有利水渗湿的作用，可以帮助肾脏代谢，减轻肾的负担，有利于肾脏的恢复。
女人吃什么滋阴补肾比较好，不用药？

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长期素食的女性，月经初潮年龄推迟，雌激素分泌减少，性欲降低并影响生殖能力。头发早白、头昏目眩、耳鸣、眼花、盗汗、不眠、筋骨萎弱、腰膝酸软、月经减少、白带清稀、同房次日晨起腰痛如折、或是僵硬等等。而且还会导致月经不调，不孕等疾病。针对生理症状可采用益母草颗粒或调经止带药物调理。在治疗肾亏方面很有效果主要是有卡曼生茶和冬虫夏草，男女皆可使用，属于滋补型的保健药品，另外治疗肾阴虚，有汇仁肾宝，对轻症的肾亏患者可以看到疗效。。
女性滋阴补肾吃什么—山药：性平味甘，为中医“上品”之药，具有补肺、健脾作用，能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。
女性滋阴补肾吃什么—干贝：又称江珧柱。性平味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。女性滋阴补肾吃什么—鲈鱼：又称花鲈、鲈子鱼。性平味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。
【什么*物滋阴*效果最好,滋阴*吃什么*】女性滋阴补肾吃什么—栗子：性温味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。
枸杞子：性平味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛，久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人食之最宜。
何首乌：有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。
忌吃或少吃：荸荠、柿子、生萝卜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。
滋阴补肾吃什么药

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像你这种情况了，我给你推荐两种食疗的方法
(1)取白鸽肉半只，巴戟天 10克，淮山药 10克，枸杞子 10克，炖服，喝汤食肉。
或上药配用乳鸽一只，若服后偏燥，也可用白木耳适量炖乳鸽，则补而不燥。
(2)或取白鸽蛋 2个，枸杞子 10克，龙眼肉 5克，煲白鸽蛋服用，食用时可
加入少许冰糖，不喜吃甜者，可放入少许细盐调味，又可作引药入肾。
这两种方法都能够很好的滋阴补肾，长久服用我相信你又能够健健康康，美丽动人的。不过如果您想让您的老公也更健康的话，我再教你一种更好的方法，纯中药的[无极神贴]，保证让你更加爱你老公的。