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百合花红枣桂圆银耳汤【百合花红枣桂圆银耳汤】百合花红枣桂圆银耳汤是一道由银耳、桂圆、枣等食材製成的美食 。
基本介绍中文名：百合花红枣桂圆银耳汤
主要食材：银耳
类型：菜品
配料：水
食材明细主料： 银耳2朵 和田枣王4个 桂圆8个 百合花4朵辅料： 白糖适量製作步骤1.银耳泡发好 ， 洗净 ， 颁小朵 ， 红枣洗净 ， 切半 ， 桂圆去壳 。2.取砂锅 ， 放适量水 ， 放下银耳.3.大火煮开 ， 小火20分钟.4.放下红枣与桂圆 ， 大火煮开 ， 小火炖20分钟.5.放下百合花 ， 小火10分钟.6.放些白糖即可.小帖士如果是青春期的女孩子吃 ， 可以放红糖 ， 补血.