活在当下，静心修行：快乐活在当下，静心即是完美

文章插图
活在当下，静心修行：快乐活在当下，静心即是完美【活在当下，静心修行：快乐活在当下，静心即是完美】《活在当下,静心修行:快乐活在当下,静心即是完美》是连载于搜狐读书的社会历史小说，作者是付娜
基本介绍中文名：活在当下，静心修行：快乐活在当下，静心即是完美
小说类型：社会历史
作者：付娜
小说进度：已完结
连载网站：搜狐读书
内容简介静心是一种状态、一种生命觉悟。好好活着,静心修行,每个当下所处的环境都是道场。不得不承认,当今很多都市人都有一种强迫性思维,每当下班的时候,自己的思想还一直不断地在想工作的事情,过去发生的事情或未来的事情一直在头脑中转,无法活在当下。慢慢地,当身体认同了头脑,就表现为压力或负面情绪,紧张、焦虑、压抑...如何让自己的生活节奏慢下来,停止思考那些“琐事”,进而放下一切,活在当下,享有快乐?本书告诉你,慢下来的秘诀就是-静心修行……