怀孕·胎教·分娩·育儿速查手册 _生活百科

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怀孕·胎教·分娩·育儿速查手册《怀孕·胎教·分娩·育儿速查手册》共20章，收录了备孕、怀孕、胎教、分娩、育儿整个过程中所需要面对的核心问题，并给出了科学、明晰的解答。前部分旨在指导年轻的夫妇对孕前如何调理身体、防治疾病、科学胎教做最充分的準备，以使孕期及产后的生活变得轻鬆快乐，让孕育更科学、更完美。
【怀孕·胎教·分娩·育儿速查手册】《怀孕·胎教·分娩·育儿速查手册》介绍了孕期每个月準妈妈和胎儿的身体变化、生活起居、饮食营养、胎教早教、孕产检查、日常保健及疾病防治等情况。从产妇的日常饮食起居、塑身保健、夫妻生活、疾病防治等方面讲解了如何科学坐月子，如何合理补充营养与调理身心平衡。
基本介绍书名：怀孕·胎教·分娩·育儿速查手册
出版社：上海科学技术文献出版社
页数：548页
开本：16
作者：优生优育课题组
出版日期：2014年1月1日
语种：简体中文
ISBN：9787543956629
内容简介《怀孕·胎教·分娩·育儿速查手册》在编写过程中力求做到内容丰富实用、条理明晰、文字通俗，可读性、观赏性与科学性并重，是广大读者优孕、优生和科学育儿的百科全书，新手父母可以现查、现学、现用，成为你们生儿育女道路上的好帮手。图书目录第1章备孕期：修炼你的最佳“孕力” 孕前检查与优生谘询优生须做到“4个不” 孕前检查是优生的基石哪些人需要做孕前检查準妈妈需做的孕前检查哪些準妈妈需要检查卵子準爸爸孕前检查不要溜孕前检查发现问题怎幺办孕前需注射的几种疫苗警惕妇科病阻碍“好孕” 9类患者孕前需谘询医生哪些人需进行遗传谘询哪些遗传病患者不宜生育改变不健康的生活方式提前戒菸、禁酒不要常吃精米精面改掉偏食、挑食的坏习惯孕前不可盲目进补孕前不可盲目节食儘量不饮用可乐型饮料警惕清洁用品影响孕育孕前使用药物需谨慎準爸爸不要频繁洗桑拿準爸爸趴着睡易伤“精” 準爸爸要少穿紧身裤做好营养调整与储备根据体重质量指数评估肥胖程度孕前就应加强营养储备孕前开始加强营养的时间孕前加强营养有黄金法则孕前贫血如何补充营养素食型女性孕前如何饮食肥胖型女性孕前如何饮食孕前3个月补叶酸防胎儿畸形準爸爸也需要补充叶酸多吃提高精子质量的食物孕前必补的营养素改善孕前生活环境孕前要远离装修污染远离常见的辐射物远离医务污染和化工物质远离猫狗等宠物妻子应暂离一些工作岗位準爸爸要远离高温环境避开“黑色”受孕期正在服药期间新婚蜜月期间小家庭发生不愉快时 …… 第2章孕1月：精子和卵子成功邂逅并安家第3章孕2月：早孕反应开始变得明显第4章孕3月：胚胎开始被正式称作胎儿第5章孕4月：胎儿的心脏跳动更加活跃第6章孕5月：用心感受胎动的快乐第7章孕6月：胎儿模样酷似一个小老头第8章孕7月：胎位不能完全固定第9章孕8月：胎位不正要及时纠正第10章孕9月：胎儿活动空间越来越小第11章孕10月：随时準备迎接天使的降临第12章产褥期：新妈妈休养生息关键期第13章新生儿期：娇嫩如花的宝宝