立秋并不代表酷热天气的结束，立秋后还有一个处暑节气 。立秋还处在暑热之中，尚未出暑，秋季第二个节气（处暑）才出暑，初秋期间天气仍然很热 。正所谓“热在三伏”，按照“三伏”的推算方法，立秋至处暑往往还处在“三伏”期间，“三伏”涉及大小暑与立秋、处暑四个节气 。“三伏天”在七八月份，副热带高压强盛，控制了中国东部大部分地区，在副高的控制之下，天气晴热高温，因此“三伏天”属于酷暑，所以也是一年中最热的时期 。从其气候特点看，秋阳肆虐，立秋正当暑，很多地区仍处于炎热之中 。立秋是二十四节气中仅次于大暑小暑的第三热节气 。

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立秋风俗有哪些？

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立秋既是节气，也是重要的岁时节日，在民间有贴秋膘、咬秋、晒秋等习俗 。其中“咬秋”是指，人们在立秋吃瓜，借西瓜、香瓜等瓜果祛除暑日积蓄在体内的暑气 。而晒秋则是每到立秋时，湖南、江西等地的山区农民，会架晒或挂晒农作物，一次庆祝丰收 。但值得注意的是，我们说的“贴秋膘”并不是贴脂肪，胡吃海喝，增加体重，而是应该根据自身状况，调整膳食结构，均衡营养 。

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“穿衣秋”“脱衣秋”是什么？
实际上，这是一种形象的说法，如果秋天天气太过炎热，那么就只能脱掉身上的衣服，也就是“脱衣秋”，而与之相对的，就是“穿衣秋”，如果是早上立秋，很可能意味着天气会比较凉快，早晚需要加衣以免着凉 。
【为什么立秋了还那么热 立秋过后还热吗】民间关于立秋的谚语很多，比如“早立秋冷飕飕，晚立秋热死牛” 。所谓的“早立秋”“晚立秋”，说的是立秋在时间上的不同 。如果立秋的节点在午时前，就是早立秋；如果立秋的节点在午时之后，就是晚立秋 。“早立秋”与“晚立秋”虽然发生在同一天，有些年份也仅仅相差一个时辰，但未来半月甚至一个月的天气变化却是不同的，“早立秋”意味着立秋之后，天气开始早晚变的凉快起来，而“晚立秋”却意味着立秋之后半月至一个月内，天气依然会热 。

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