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海南鼯鼠滑翔能力强 ， 能滑翔几十米 ， 活动时滑翔与爬攀交替 ， 爬攀时前后脚交替 ， 像兔子那样跳跃前进 ， 能跳越几米宽的枝桠 ， 也能收起飞膜（皮膜） ， 上攀下爬 。在深沟谷里 ， 也偶尔白天出来活动的 ， 见人迅速逃走 ， 形似巨松鼠 。海南鼯鼠巢穴多筑在高大乔木的树洞或枯木中 ， 通宵活动 ， 以晚上10点钟前最活跃 ， 黎明回巢 。海南鼯鼠胃容量约200一300克 ， 食物几乎与巨松鼠相同 ， 喜啃硬壳果 ， 如山毛榉科的稠类、槌类各种；桃金孃科的红营、水央、水双本、赤兰等 。其他如桑科的常树；无患子科的假荔枝；樟科的粟米槁等 。有时吃南亚松果子 。繁殖方式海南鼯鼠的产仔期和巨松鼠一样 ， 比较集中在夏季 ， 但其他季节亦可繁殖 ， 很可能一年繁殖2次 ， 每次大多产一仔 。每年12月底至翌年1月 ， 以及10月前后 ， 雌雄成对活动交配 ， 交配期间海南鼯鼠发出“咯、咯”声（其他季节叫声较少） 。
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海南鼯鼠栖息环境主要栖息于原始林、热带雨林的山坑沟谷地带的高树上 ， 那里枯树古木甚多 ， 适于栖居 。次生林中因高大的乔木较少 ， 林中闭塞 ， 无自然树洞可供利用 ， 海南鼯鼠一般不喜在此栖居 。分布範围海南鼯鼠为中国特有 ， 只产于海南 ， 分布在海南岛的尖峰岭、坝王岭、吊罗山、猕猴岭等大山岭林区 。亚种分化单一物种 ， 无亚种 。种群现状20世纪60年代 ， 海南鼯鼠在海南岛上比较常见 ， 特别是在坝王岭大山岭林区 。20世纪80至90年代间颁布海南省《地方重点保护野生动物(或陆生野生动物)名录》后 ， 海南鼯鼠种群趋于稳定 。保护级别列入中国《国家保护的有益的或者有重要经济、科学研究价值的陆生野生动物名录》 。保护措施由于海南岛的热带原始雨林面积在不断减少 ， 以致大批热带林栖的种类濒临灭绝 。亟待抓紧仅存的原生林保护 ， 加强对海南岛坝王岭等几个自然保护区的管理 。物种价值经济价值海南鼯鼠皮张大 ， 毛皮颜色美观 ， 毛长柔软 ， 绒密 ， 但皮板脆薄 ， 影响毛皮质量 ， 可做手套或装饰性裘料 。科研价值海南鼯鼠觅食对森林有重要的更新作用 ， 不过此作用需要进一步深入研究 。