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每日深蹲练习【每日深蹲练习】每日深蹲练习是一款理财购物类软体，运行环境支持Android1.6 。
基本介绍软体名称：每日深蹲练习
软体平台：mobile
软体版本：2.0.2
运行环境：Android1.6
套用介绍《每日深蹲练习 Squats》是一款强身健体的软体“负重深蹲”也叫“负重全蹲”是健美运动中最複杂，练习部位最多的动作之一，也是力量举比赛的一个动作“负重深蹲”对整个下肢和躯干都有强烈的刺激，能锻鍊股四头肌(股直肌、股中肌、股外侧肌、股内侧肌)、臀大肌、股二头肌、半腱肌、半膜肌，并对竖脊肌、梨状肌、大收肌、臀中肌、臀小肌及小腿肌等也有很强的作用 。此外“负重深蹲”对心肺功能、神经调节及激素分泌等一系列生理生化反应都有积极的影响，所以练“负重深蹲”是职业选手及业余健美爱好者的必修课 。

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