根茎蔬菜浓汤【根茎蔬菜浓汤】根茎蔬菜浓汤是一道美食 , 製作原料是橄榄油、大洋葱、西洋芹菜茎等 。
基本介绍中文名:根茎蔬菜浓汤
橄榄油:2茶匙
大洋葱:1个
西洋芹菜茎:2根
材料橄榄油2茶匙 , 大洋葱1个 , 切碎 , 西洋芹菜茎2根 , 切块 , 乾百里香11/4茶匙 , 压碎 , 中等大小的胡萝蔔2根 , 削皮后切块 , 大番薯(甘薯)1个 , 削皮后切块 , 中等粗细的防风草根1根 , 削皮后切块 , 大马铃薯1个 , 削皮后切块 , 青甜椒1/2个 , 去籽后切块 , 低钠零脂肪鸡汤或蔬菜高汤1罐(411克) , 盐1/2茶匙 , 低脂(2%)牛奶400毫升 , 义大利陈年果醋(balsamicvinegar)1汤匙 , 煎熟的火鸡培根(烟肉)3片 , 切块做法1.锅中下油 , 中火加热 。放入洋葱、芹菜和百里香 , 拌炒5分钟 , 至熟软 。接着放入胡萝蔔、番薯、防风草根、马铃薯、青椒、鸡汤和盐 , 加水至刚好盖住食材 。盖上锅盖 , 小火煮30分钟 , 至蔬菜熟软为止 。2.将一半汤料放入果汁机 , 搅打成泥状 , 倒回锅中 。加牛奶 , 小火加热 , 接着放醋 。上桌前撒上培根块 。
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