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银耳糯米粥【银耳糯米粥】银耳糯米粥是用银耳、糯米、冰糖等製作而成的粥 。
基本介绍中文名：银耳糯米粥
主要食材：银耳 ， 糯米
用法：每日1次 ， 连服10—15天
工艺：煮
用料银耳15克 ， 糯米60克 ， 冰糖30克 。製法①将银耳用清水泡发 ， 去杂 ， 洗净 ， 撕成小片；糯米淘洗乾净；冰糖捣碎 ， 备用 。②锅内加水适量 ， 放入糯米煮粥 ， 八成熟时加入银耳片、冰糖末 ， 再煮至粥熟即成 。用法每日1次 ， 连服10—15天 。功效银耳有益气和血、强心补脑、滋阴降火等功效 。糯米可补脾易肺 。适应症盗汗 。