初中生自卑心理家长怎么处理才好


初中生自卑心理家长怎么处理才好

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1、经常回忆因自己努力而成功了的事,或合理想象将要取得的成功,想想我曾经不是也做的很好吗,成功过吗 。说明我还能做的更好 。以此激发自信心 。
2、当遇到某些情况感到信心不足时,特别是考试成绩不思想时,不妨运用心理语言暗示:“别人能成功,我为什么不能呢,我曾经也取得过啊”从而增强自己改变现状的信心 。从自己身上找原因,哪里薄弱攻哪里,这样你的思维会非常清楚 。
3、学会以勤补拙、扬长避短 。知道自己在哪些方面有缺陷,不需要背思想包袱,要以最大的决心和顽强的毅力去克服这些缺陷 。要知道,你有的东西,别人也没有,不要拿自己的短处与别人的长处做比较 。其实,每个人都有短处 。
【初中生自卑心理家长怎么处理才好】4、用行动建立自信 。睁大眼睛,正视别人的说话,告诉自己:我是诚实的人,我很愿意和你交谈,我很尊重你 。这是自信的表现也是展示个人的魅力 。微笑对人,如果你真诚地向一个人展颜微笑,他就会对你产生好感,这种好感足以使你充满自信 。