球类运动 _生活百科

球类运动出版信息球类运动作者：张枝梅、冯明新主编出版日期：2012年9月书号：978-7-122-14287-0开本：16装帧：平版次：1版1次页数：279页内容简介本书包括体育概论篇、篮球篇、排球篇、足球篇、网球篇、羽毛球篇、桌球篇共七大部分，第一部分为体育常识性内容，包括体育的概论、体育运动卫生与保健、体育竞赛与欣赏、《国家学生体质健康标準》的测试及锻鍊方法。篮球篇、排球篇、足球篇、网球篇、羽毛球篇、桌球篇等部分，分别介绍了每个项目的起源与发展、常用技术的动作分析及练习方法和错误纠正、战术配合、竞赛规则等内容。本书可作为高职高专院校体育普修球类教材，也可作为体育专业参考书，也可作为广大球类爱好者的自学读本。目录体育概论篇1第一章体育概论1第一节体育的概念与功能1第二节我国的大学体育2第二章体育运动卫生与保健5第一节常用健身方法5第二节运动处方的制定11第三节体育锻鍊的卫生、保健和营养14第三章体育竞赛与欣赏21第一节体育竞赛的基本知识21第二节体育欣赏25第四章《国家学生体质健康标準》测试及锻鍊方法27第一节《国家学生体质健康标準》测试内容与方法27第二节《国家学生体质健康标準》测试的操作方法28第三节《国家学生体质健康标準》测试成绩评价31篮球篇33第一章篮球运动概述33第一节篮球运动的起源与演进33第二节篮球运动发展趋势34第二章篮球技术36第一节移动技术36第二节运球技术40第三节投篮技术44第四节传接球技术46第五节个人突破技术49第六节抢篮板技术52第七节防守技术54第三章篮球战术58第一节攻防战术基础配合58第二节快攻与防守快攻63第四章篮球裁判知识67第一节篮球比赛基本通则及一般规则67第二节部分篮球裁判手势图解68排球篇73第一章排球运动概述73第一节排球运动的起源和演变73第二节排球运动发展概况75第二章排球技术78第一节準备姿势与移动78第二节传球81第三节垫球84第四节发球88第五节扣球93第六节拦网96第三章排球战术100第一节排球战术的基本理论100第二节排球个人战术102第三节排球集体战术104第四章排球竞赛规则与裁判工作109第一节排球竞赛主要规则与裁判方法109第二节裁判员主要工作职责与工作方法114足球篇118第一章足球运动概述118第一节足球运动的起源118第二节中国足球运动的发展119第二章足球基本技术120第一节颠球120第二节踢球121第三节停球127第四节运球131第五节头顶球133第六节抢截球136第七节守门员技术137第三章足球基本战术141第一节个人战术141第二节局部战术142第三节整体战术144第四节定位球战术144第五节比赛阵型145第四章足球竞赛规则与裁判法146第一节足球竞赛规则简介146第二节足球裁判法简介154网球篇161第一章网球运动概述161第一节网球运动的起源与发展161第二节国际重大网球赛事介绍163第三节网球运动礼仪164第二章网球技术速成166第一节打球必要装备166第二节学打网球入门必知168第三节基本网球技术170第三章网球基本战术189第一节单打战术189第二节双打战术191第四章网球竞赛规则194第一节基本準则介绍194第二节网球单打规则198第三节网球双打规则201羽毛球篇202第一章羽毛球运动概述202第一节羽毛球的起源与发展202第二节羽毛球运动基本知识203第三节羽毛球重大赛事简介205第二章羽毛球运动的基本技术和练习方法207第一节握拍法207第二节发球与接发球207第三节后场击球技术210第四节前场击球技术214第五节中场击球技术219第三章羽毛球基本打法及战术介绍222第一节羽毛球打法的类型222第二节羽毛球战术及战术选择的决定因素225第四章羽毛球比赛主要规则228第一节竞赛通则228第二节羽毛球比赛场地器材要求231第三节裁判员的手势和术语232桌球篇235第一章桌球运动概述235第一节桌球运动的起源235第二节世界桌球运动的发展236第三节器材的演变和发展237第四节乒坛超级大国——中国238第五节世界着名桌球大赛239第二章桌球基础知识240第一节桌球运动器材240第二节球拍的选择241第三章桌球运动基础技术243第一节握拍技术243第二节基本姿势、站位和击球点244第三节基本步法245第四节发球技术249第五节接发球技术256第六节推挡球技术258第七节攻球技术261第八节搓球技术263第九节削球技术265第十节桌球日常技术练习267第四章桌球竞赛基本规则271参考文献278