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唐代文学家柳宗元在《柳州峒岷》一诗中,曾写下“绿荷包饭趁墟人”的诗句 。一个”绿荷包”使人未闻其香已心中各有所想了.在讲荷叶饭之前,不得不澄清一下的是,荷叶饭与糯米鸡只是孪生兄弟而已,两者外形极相似,但荷叶饭是以粘米而不是糯米製成 。不但用的米不同,出处各异,相传糯米鸡起源是解放前广州的夜市,最初是以碗盖着蒸熟而成.所以两者可以说是形似而神不似的.所谓”食不厌精,烩不厌细”,真正有要求的师傅对荷叶饭的选料上是十分挑剔的.个人经验所至,泰国香米是比较好的选择,因为相比国产大米,它煮后颗粒感明显且不易膨胀,卖相与口感更佳 。除此,新米和成米要根据一定的比例才使饭有些黏而不至于过黏 。除了好的粘米外,荷叶饭一般还有四种食材:香菇肉碎、虾仁、广式腊肠和煎蛋丝 。四种食材虽然普通,但搭配起来却有奇味无穷之趣 。在蒸製荷叶饭前,荷叶需先洗净并浸软后备用 。然后把米饭加入食油与味素、生抽等酱料合拌,再加入肉料与葱花捞均,最后全部放在荷叶的正面中,包裹好后放到蒸茏蒸上大概二十分钟,一个美味天然的荷叶饭便大功告成了 。荷叶的清香在蒸製的过程中已细透到饭里,那种滋味用广东方言表达就是:无得弹 。无论从选材到烹製,整个过程无不体现东莞人的纯朴与务实的品质,所以用它来代表东莞市馔有过之无不及也 。炎炎夏风,碧绿叠翠的荷叶不仅致人悦目的视角享受,而且还能入馔以作健康佳肴 。荷叶具有清香去暑解毒功能 。《本草纲目》载:“荷叶性味苦、平,能清热、解毒、散瘀、治暑热等 。”主治暑湿泄、眩晕、水气浮肿、吐血等症,如荷叶汤有健脾胃、解暑轻身的功效 。由于荷叶本身的特质,荷叶製作的食物一般都具有清香沁人,色香俱备的特点 。荷花除了供人欣赏,荷叶还能供以入馔,真可谓物尽其用 。品尝莞味荷包饭,领略东莞隽味,一举两得,快哉 。东莞美食历史悠长要谈东莞的饮食,还要先从东莞的历史谈起 。东莞立县始于东晋,然而东莞的历史甚至可以追溯到夏代 。而东莞饮食的源头,最早是从秦始皇的时候开始的 。秦代的时候,东莞属于“百粤之地”,秦始皇灭六国之后派兵征伐百粤,后来一部分将士就在当地留了下来,带来了中原文化,也带来了中原的美食,这些美食至今仍然流传下来 。比如说东莞着名的小吃“麻葛”,就是秦朝时候的食品,东莞着名的史学家容嫒(容庚之妹)还对此做过考证 。而“麻葛”的写法也是容嫒给定的,因为麻葛是东莞话,“葛”是一段一段的意思,以前有音无字,直到容嫒为其定名 。还有一道东莞着名的本土菜“洗沙鱼丸”,也是缘自秦始皇 。传说秦始皇爱吃鱼,有怕人暗害他,因为战国的时候专诸刺王僚的时候,就是把匕首藏到烤鱼的肚子里最后成功的 。于是就产生了鱼丸这道菜,把鱼肉做成丸子,就不会再藏什幺东西了,而且没有刺,吃起来也方便 。此后在五胡乱华、安史之乱、宋金对峙等多个时代,都有大批的中原人南迁,带来了当地的饮食文化,东莞的饮食于是不断地融汇中原文化,并与本土地物产、风俗结合,逐渐形成了莞邑自己的特点 。“鱼米之乡”美食多除了历史的元素,地理对东莞饮食的形成也起了至关重要的作用 。东莞以前是以农业为主的县,是着名的“鱼米之乡”,而饮食自然跟“鱼”和“米”有重要的关係 。实际上,正是这一物产基础,造就了东莞本土饮食的两大类型--小吃和小炒 。小吃主要指东莞饮食中的糕点类 。东莞的小吃源远流长,品种多达200多个,十分丰富 。东莞小吃主要是农家自己製作的,几乎每家每户都会做 。小吃的原料主要是米,具体又分糯米和粳米两种 。每到秋天收割完毕,农家就会把米做成各种各样的糕点 。大部分的小吃是把米磨成粉,然后再製作,也有直接用米製作的,而磨粉是小孩子很愿意做的工作 。製作出来的小吃由于水分少,可以放一冬天,直到第二年清明,这样在冬天就不愁没的吃了,而且逢年过节,小吃也是很好的招待食品,比如麻葛、眉豆糕、油角、糖环等,非常受人欢迎 。小炒则是指东莞饮食中的菜类 。应该说,这一部分更能体现东莞饮食的特色 。作为粤菜的一支,东莞的菜餚有其非常独特的地方 。由于东莞以前以农业为主,所以东莞的菜式具有浓厚的农家风味 。相对而言,东莞的菜餚不如普通粤菜那幺清淡,味道略重,而且肉类在其中占了很大的比例,比如白沙油鸭、虎门膏蟹、冼沙鱼丸、道滘肉丸、石排煮大鱼、厚街腊肠、塘厦禄鹅、烘梅生滚骨等等,都是以肉类为主的菜餚 。这主要是与东莞的物产丰富有关,同时不高的生活水平也使这些大鱼大肉更容易成为人们中意的菜 。在做法上,东莞的菜餚更讲究工夫,步骤倒不是很複杂,但吃起来很爽 。地方美食唱主角东莞虽然地方不大,但地形和文化却比较多样,因而饮食也十分多样 。所以说饮食风格的多样性是东莞美食不得不提的一大特点 。大致说起来,东莞的饮食大致分为西部的水乡片和东部的山区片两大片 。而每一片中,不同的镇又有不同的特点 。水乡片由于沟叉纵横,水产丰富,是名副其实的鱼米之乡,因此饮食也以鱼虾为特色,比如洪梅芋合乾拗蚬肉、石排煮大鱼、虎门蜜汁烤鳗鱼等 。而水乡片内的各镇,风格又不相同,道滘、洪梅等镇以淡水为主的地区与白沙、虎门等靠海的地区,饮食区别不小,比如虎门的膏蟹、麻虾,就是其它地方没有的 。山乡片由于地处山区,美食多以家禽、家畜为特色 。另外,由于山乡片靠近惠州等地区,受客家文化影响比较深,樟木头、凤岗等镇的客家人占了相当大的比例,因此饮食文化受客家文化影响很大,口味偏重偏鹹 。比如客家红烧肉、凤岗客家狗肉、清溪过年鹅等菜餚都是山区片的代表菜餚 。名菜名点惹馋涎东莞的本土美食品种繁多,真正能够做出东莞本土菜的餐馆并不多 。最有名的当属花园粥城,这家饮食连锁企业本来就以东莞饮食为特色,专门推出的“莞味菜”系列深受欢迎,香港着名美食家蔡澜曾多次带领香港美食团前来大啖美食 。此外,华侨大厦、东莞宾馆、东方酒店、东莞山庄、花园粥城等老牌的酒店中,对东莞本土的美食尚有较多的保留 。
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