毽球教程 _生活百科

毽球教程【毽球教程】《毽球教程》是2017年化学工业出版社出版书籍，作者是董刚、冯聪。
基本介绍书名：毽球教程
作者：董刚、冯聪
ISBN：978-7-122-28253-8
基本信息作者：董刚、冯聪主编丛书名：出版日期：2017年1月书号：978-7-122-28253-8开本：大32K　850×1168　1/32装帧：平版次：1版1次页数：264页内容简介本书通过对作者在清华大学体育部任教毽球课程十余年经验的总结，积累和整理出了有关毽球运动教学和训练的方式与方法，将教学经验及训练经验与广大的毽球爱好者们一起分享。全书共八章，第一章介绍了毽球的起源及发展现状。第二章讲解毽球的基本技术动作。第三章讲解毽球技、战术及人员阵容配备下的攻防技、战术部署及场上实战套用。第四章讲解毽球教学与训练方法。第五章介绍毽球的竞赛规则与裁判员法。第六章讲解毽球竞赛组织与筹划。第七章介绍花毽与竞赛规则。第八章介绍毽球的体能训练方法。图书目录第一章　毽球概述1第一节　毽球运动的起源2第二节　毽球运动的发展4第二章　毽球的基本技术7第一节　无球技术8第二节　有球技术20第三节　发球技术51第四节　拦网技术59第五节　进攻技术67第三章　毽球的基本战术79第一节　人员阵容配备80第二节　防守战术84第三节　进攻战术89第四章　毽球教学与训练方法99第一节　传球练习方法100第二节　一传练习方法110第三节　进攻技术练习方法122第四节　模拟训练练习138第五章　毽球运动竞赛规则与裁判法141第一节　毽球裁判员职责142第二节　单人赛竞赛规则145第三节　双人赛竞赛规则152第四节　三人赛竞赛规则160第六章　毽球竞赛组织与筹划169第一节　赛前準备170第二节　临场指挥172第三节　赛后总结174第七章　花毽与竞赛规则175第一节　花毽176第二节　花毽竞赛规则177第八章　毽球运动身体（体能）训练方法185第一节　体能训练概述186第二节　毽球项目体能构成188第三节　毽球项目体能训练方法194参考文献263致谢264