酸葡萄效应( 二 ) _生活百科

有的以似是而非的理由责怪别人，有的还无中生有替自己开脱。比如，一周常规流动红旗评比，经常花落他家。有的男同学没有在自身找原因，竟然还说，领导包庇某班、某班贿赂领导……这无疑是不良风气，让它滋生,必然不利于班级的发展。这是过分运用“酸葡萄”与“甜柠檬”心理的结果。要抑制这种心理的发展，首先，必须让学生合理认识自己。任何人都希望自己是优势大于弱势的个体，以此来保证自己应有的竞争力，但缺陷和弱势也是人人皆有、不可迴避的，如果一味强调自身的积极价值而迴避客观存在的不足，根本不会取得长足意义上的进步。我们班级男生较乐观，在挫折面前不自卑，但也确实存在懒散，喜欢说笑，有时不顾场合，缺乏自控能力等缺点。在晨会、班会课上，通过讨论，男生们认识到自我缺陷和弱势，表示会有的放矢地去克服。效应的效果所以在教育活动的引导中，让学生能够全面、合理认识自我是首要问题。“睁眼看外面的世界”其实很容易，但“静心看自己的世界”却是不易做到的。“只缘身在此山中”遮蔽常常让人迷失甚至麻醉了自我，要避免这种自欺欺人的意识不断蔓延，就必须使学生勇于、善于“走出此山中”，能够时常养成“自我反思、自我追问”的品质，通过对“我是谁、我能做什幺“等问题的不断自省，实现个体意义上的自我认知升华。精神胜利自从鲁迅先生髮表了《阿Q正传》，中国的心理学界出现了一个新名词——精神胜利法。在我所听过的有关鲁迅和《阿Q正传》的讲座中，几乎都要提到“精神胜利法”，而且大都是从贬义来诠释它。鲁迅博物馆的原副馆长陈漱渝研究员就讲过，鲁迅塑造阿Q这个人物，其中有一点就是要批判国人中那些“以丑骄人”——以显示自己的丑陋为本钱来显摆自己——的劣根性。到了改革开放的现代，我倒是能从另外一个角度来“歪批阿Q”，所以，我就把“精神胜利法”赋予了它新的时代意义变成了“酸葡萄效应” 。后来当面请教了陈漱瑜教授，他说，把它转意为“退一步海阔天空”的豁达，也未尝不可，但那绝不是鲁迅先生的本意．现代生活酸葡萄效应现象很是普遍，作为一个学生的我发现在学校的好多人也是这样的，例如：同学考试得了高分或是有一个漂亮的女朋友的话，而你却不能你就会有这种酸葡萄效应．或许你说这是嫉妒，其实我感觉这个本来就有一嫉妒心在里面！我还是觉得不必要有这种心理的，因为老天对每一个人都是公平的，有得必有失，鱼与熊掌还不可兼得呢！每一个人都有他的优点和不足，你大可不必拿别人的优点来比对自己的不足，有时拿自己的优势不对他人的不足也是可以的，这并不是对他人的轻视而是对自己的肯定，给自己一个无须轻羡别人的理由！"天生我才必有用"是金子的总会发光的，不要一味的去比对别人，比对别人有什幺意义呢，要记住你是你，别人是别人，你永远都不会变成他人的！心理点评寓言中的狐狸遇到"挫折"或"心理压力"时，採取了一种"歪曲事实"的消极方法以取得自己的"心理平衡" 。凭心而论，人又何尝不是如此呢?像鲁迅先生笔下的"阿Q"，被人打时口中或心中念一句"反正是儿子打老子"，于是也就悠悠然忘却了皮肉之苦痛。人们不也常採用"阿Q"精神来缓解自己的压力而获取"心理平衡"吗?无可否认，它们确实也有着实际的意义和作用，尤其是当人们认为自己对所面临的压力已经是无能为力的时候，也不妨採用这种应付方式，以免走向极端。任何一种事物都会有正反两种意义，只要起到暂缓心理压力作用，使心理得以平衡，就有其实际意义，即"合理化"的酸葡萄效应。当然，我们不能总是停留在此，事后应採取积极措施，解决问题。