文章插图
丽江美食虎跳峡的土鸡，是来此徒步的旅行者都必尝的 。土鸡味道鲜美，肉质嫩滑，遇到了千万不要错过 。丽江粑粑是採用当地小麦做成的麵粉，与火腿、油、糖等材料製作成的盘子大小“千层饼”似的圆饼 。丽江粑粑油性较大，吃起来比较腻人，不过非常香，分为鹹甜两种口味，一般4-8元/个，酥脆香甜 。历史传说传说那时候丽江统治者－－木老爷富极一时，身边有不少能人才子 。其中有一个特能算命 。一天，替木老爷算算，据说木老爷生时大富大贵，但是死后却无棺材可用 。木老爷大惊，从此在他所要经过的任何地方，每隔十里地就放置一口棺材以和命运作抗争 。一天，天气极好，木老爷心情极佳，于是骑着自己的坐骑——一头老虎，沿金沙江边走去 。江水汹涌澎湃，江岸风景如画 。人虎到了一个较狭窄地段，老虎纵身一跃，往江中间的一块大石头上跳去 。老虎着落了，人却再也没有和虎同时着落，而是早已掉入了滚滚江水中 。时间早已流逝，木老爷和他的老虎已早已不知何处去，但是却为后人留下了虎跳峡，虎跳石这些充满想像的名字 。另有一美丽的传说金沙江、怒江、澜沧江和玉龙山、哈巴山，原是五兄妹 。三姐妹长大了，相约外出择婿，父母又急又气，要玉龙、哈巴去追赶 。玉龙带着十三把剑，哈巴挎着十二张弓，抄小路来到丽江，面对面坐着轮流守候，并约定谁放过三姐妹，就要被砍头 。轮到哈巴看守时，玉龙刚睡着，金沙姑娘就来了 。去路被两个哥哥挡住了，怎幺办呢?聪明的金沙姑娘想起了哈巴有爱打磕睡的毛病，便边走边唱，一连唱了十八支歌 。婉转动人的歌声果然使哈巴听得入了迷，渐渐睡着了 。金沙姑娘瞅準这一机会，终于从两个哥哥的脚边猛冲过去，大声欢笑着飞奔而去 。玉龙醒来见此情景，又气又悲，气的是金沙姑娘已经走远，悲的是哈巴兄弟要被砍头 。他不能违反约法，抽出长剑砍下了哈巴的头，随即转过背去痛哭，两股泪水化成了白水和黑水，哈巴的十二张弓变成了虎跳峡西岸的二十四道弯，哈巴的头落在江中变成了虎跳石 。旅游攻略游峡有两种选择：一种可藉助汽车游看重点，省力快捷；另一种则是徒步穿越，可徒步走哈巴雪山小路，也可徒步走碎石公路，身体力行的品味虎跳峡之美 。另外还可把虎跳的景观分为峡景和山景，以上说的上、中、下虎跳之景都是峡景，主要在峡谷左侧山腰的碎石公路一线观赏；山景是指徒步哈巴雪山看到的景观，主要在步行小路和翻越哈巴山至中甸白水台的途中观赏 。
文章插图
最佳旅游时节4-6月的春末夏初和9-10月的秋季最佳 。这两个时段除了适合来虎跳峡徒步探险，还能看到玉龙雪山美景 。春末夏初，气温适中，草甸上繁花似锦，景致迷人 。中秋节过后大约20多天时间里高原上满目秋色，这也是迪庆高原最精彩的瞬间 。6月到9月是迪庆高原的雨季，虽然风光秀丽，但不宜出行 。10月份之后气温非常低，探访更要带足御寒衣物 。虎跳峡即使在8月也有可能飘落几朵雪花，且昼夜温差很大，有"一天有四季"之说，所以各季都要注意御寒 。行程亮点虎跳峡徒步路线是世界十大经典的入门级徒步线路之一 。难度不大，沿途均有客栈可供食宿 。徒步提醒徒步虎跳峡要量力而行，峡谷内白天气温较高，可带上短裤、T恤衫 。因步行体力消耗较大，可带一些高热量的食品，如朱古力、麦乳精、牛肉干等 。最应该小心的是位于核桃园和中峡旅馆之间的大深沟瀑布，无论晴雨都会落石，非常危险，过了这个险地就到了中峡旅馆 。每年6月到9月是迪庆高原的雨季，虎跳峡容易发生土石流和山间落石，最好不要前往；虎跳峡地处高海拔地区，即使在8月也有可能飘落几朵雪花 。又因横断山脉环抱，地势複杂多变，昼夜温差很大，有"一天有四季"之说 。建议带上外套、羽绒服、手套、防滑靴 。加上气候乾燥，紫外线辐射强，女士应準备好防晒霜、遮阳帽、太阳镜，特别是10月份以后探访更要带足御寒衣物 。5从桥头乘车到核桃园，可包租长安微型客车，120-150元可乘6人；如乘山白脸旅馆客货车，每人10-15元 。徒步线路一：怎幺进入虎跳峡可以从丽江或香格里拉市（原名中甸）坐班车到虎跳峡镇（桥头）或大具，从虎跳峡镇（桥头）或大具两个方向都可进入虎跳峡 。常走的路线是从丽江到虎跳峡镇（桥头）或大具，进入虎跳峡 。如果从丽江出发，最好是到虎跳峡镇（桥头），进入虎跳峡 。这样能省下80元的玉龙雪山门票和丽江古城保护费 。如果是走穿越线的话，在穿越虎跳峡到大具后，（我就是顺道去了氂牛坪，看到美丽的玉龙雪景 。）二：虎跳峡有许多种走法，列举如下：（1）：坐车：丽江——虎跳峡镇（桥头）——虎跳峡售票处徒步：走高路——纳西雅阁——28道拐——茶马客栈——half way——tina's——张老师家——中虎跳——天梯（回到公路）坐车：中虎跳——虎跳峡镇（桥头）——丽江 。所需时间两天到两天半：第一天：早上从丽江出发，晚上根据各人情况住茶马客栈或half way 。第二天：茶马客栈或half way——tina's——张老师家——中虎跳——天梯（回到公路坐车）——虎跳峡镇（桥头）——丽江 。如果走得慢一点，就在中虎跳住多一晚，第三天早上坐车回丽江 。（2）：前面走法同（1），下到中虎跳后走一线天到核桃园，住山白脸客栈或直接坐车回丽江 。所需时间两天到两天半 。（3）：前面走法同（2下到中虎跳后走一线天到核桃园所需时间两天到两天半 。（4）：第一天：坐车：丽江——虎跳峡镇（桥头）——上虎跳——中虎跳（住张老师家或tina's）第二天：徒步下中虎跳——走天梯（回到公路坐车）——虎跳峡镇（桥头）——丽江 。（5）：前面走法同（4）.下到中虎跳后走一线天到核桃园所需时间两天 。（6）：中午坐车：丽江——虎跳峡镇（桥头）——上虎跳徒步：上虎跳——走40分钟小路到纳西雅阁（住宿）——28道拐——茶马客栈——half way——tina's——张老师家（住宿）——中虎跳——一线天——核桃园——新渡口过江——停车场坐车回丽江 。（可顺道去玉龙雪山的氂牛坪或云杉坪，那可是不用门票的！）所需时间两天半 。（7）：前面走法同（6），到核桃园后，不过渡，直接坐车到白水台 。（8）：从大具进，桥头出 。第一天：坐车：丽江——大具——新渡口（即下虎跳，或从老渡口过渡，但新渡口的风光比老渡口好）徒步：上、下渡口——核桃园——中虎跳（张老师小路下，走天梯上）——走高路到tina's——half way（住宿）第二天：徒步half way——茶马客栈——28道拐——纳西雅阁——虎跳峡镇（桥头）坐车到丽江 。注意：从虎跳峡镇（桥头）坐车到丽江，不顺路到玉龙雪山的氂牛坪或云杉坪；从丽江到大具路上要交80元的玉龙雪山门票和丽江古城保护费 。“最佳”的徒步穿越路线就是线路（6）：轻鬆地走的话，共需要两天半的时间，走得快的话只要两天时间 。我个人认为用两天半的时间比较好. 一：两天半的行程（我所走的行程）：第一天：中午坐车：丽江——虎跳峡镇（桥头）——上虎跳徒步：上虎跳——走40分钟小路到纳西雅阁（住宿）第二天：徒步：纳西雅阁——28道拐——茶马客栈——half way——tina's——张老师家（住宿）第三天：徒步：张老师小路——中虎跳——一线天——核桃园——新渡口过江——停车场坐车回丽江，顺道去玉龙雪山的氂牛坪 。（那可是不用门票的！）二：两天的行程：第一天：早上坐车：丽江——虎跳峡镇（桥头）——上虎跳徒步：上虎跳——走40分钟小路到纳西雅阁——28道拐——茶马客栈——half way（住宿）第二天：徒步：half way——tina's——张老师家——张老师小路——中虎跳——一线天——核桃园——新渡口过江——停车场坐车回丽江，顺道去玉龙雪山的氂牛坪或云杉坪 。（那可是不用门票的！）Q1:之所以说是“最佳”徒步穿越虎跳峡路线的理由：（1）：把虎跳峡的美景一网打尽，不错过任何高山、激流、峡谷、雪山的美景 。（一般的徒步路线都走高路，这就错过了最着名的上虎跳了 。）（2）：走穿越路线，不走回头路 。（3）：从丽江出发，先到虎跳峡镇（桥头），进入虎跳峡 。这样能省下80元的玉龙雪山门票和丽江古城保护费 。在穿越虎跳峡到大具后，在回丽江的路上可顺道去玉龙雪山的氂牛坪或云杉坪 。那可是不用门票的！（4）：线路的可塑性强：在穿越虎跳峡到大具后，可回丽江；或直接坐车去白水台、哈巴村；或者直接坐车去香格里拉市（原名中甸）、迪庆的梅里雪山、进而走滇藏线进藏 。我去过香格里拉市（原名中甸）和迪庆的梅里雪山（内转经），春节期间也不是走滇藏线进藏的好时间，因此就选择了回丽江再去泸沽湖，在回丽江路上顺道去玉龙雪山的氂牛坪（新开发的景区，风景很不错）Q2:为什幺“最佳”的徒步穿越路线用两天半的时间比较好？ 理由如下：（1）：选择下午上山，晚上住在高路山上的客栈，能看到美丽的玉龙雪山夕照，有日照金山的效果 。（2）：高路上有许多很有特色的客栈 。例如纳西雅阁、茶马客栈、half way、五指山客栈…… 。都是面对玉龙雪山的 。（3）：个人认为纳西雅阁的位置最好，正对玉龙雪山，开店的是一家纳西人，很有民族特色 。（4）：在虎跳峡，看到的玉龙雪山日出是背光，没啥看头，但不看美丽的玉龙雪山夕照是徒步虎跳峡的一大损失！（5）：用两天半的时间不用埋头赶路，可以好好地欣赏峡谷中的美景，好好地感受徒步虎跳峡带给我们的乐趣 。最佳旅游时间虎跳峡地处高海拔地区，平均海拔3300多米，即使在8月也有可能飘落几朵雪花 。又因横断山脉环抱，地势複杂多变，昼夜温差很大，有"一天有四季"之说 。建议带上外套、羽绒服、手套、防滑靴 。加上气候乾燥，紫外线辐射强，女士应準备好防晒霜、遮阳帽、太阳镜，特别是10月份以后探访更要带足御寒衣物 。每年6月到9月是迪庆高原的雨季 。通常人们选择春夏季到虎跳峡游玩，这时气温适中，草甸上繁花似锦，景致迷人 。而在中秋节过后大约20多天时间里高原上满目秋色，这也是迪庆高原最精彩的瞬间 。住宿信息景区没有可住宿的地方，最近的是在距离景区9千米的虎跳镇住宿，这里的住宿价位在100元/间左右，可在乡游网提前预订 。小贴士1. 如到虎跳峡旅游以安全为主，参加正规的团队或者是买一些旅游险等等 。2．最应该小心的是位于核桃园和中峡旅馆之间的大深沟瀑布，无论晴雨都会落石，非常危险，过了这个险地就到了中峡旅馆 。3．如去中虎跳，路上可让司机在上虎跳找个相对安全的地方停车看一下 。路况很差，山上都是风化石，一阵风颳过就扑扑的往下掉，很多路段都路基下沉 。4．虎跳峡已属于高原地区，行走速度不宜过快，以免产生高原反应，请带上速效的抗高原反应产品，以防万一 。5．去中虎跳的话（3.5小时就能上来），建议要司机等你，当晚7点之前赶到桥头，搭班车去香格里拉（票价约20元，2小时即到） 。当晚宿香格里拉（客栈大都在长征路上，汽车站出来打车5元即到，标间40-60元） 。6．不过由于虎跳峡已经处于香格里拉和丽江的交界地带，车程从丽江出去大概要两个小时左右，不算很远，可以当天来回 。信宜虎跳峡概述信宜虎跳峡因峡谷处有巨石酷似一头跃跃欲跳的斑白猛虎而名 。