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1、看外观 。看燕窝的包装，有无卫生证，合格证等 。好的燕窝为象牙白，燕窝的形状多为间有缝隙，呈半月形半透明状，中部有凹陷，有边角 。
2、浸泡水 。质量好的燕窝经水浸泡后，有一定的弹性，不容易被扯断，呈丝条状，长短粗细均不同，摸着不会有粘腻感，颜色不会改变 。
3、闻味道 。一般好的纯正的燕窝会散发出特有的淡淡的香味 。劣质燕窝，会有股油腻、鱼腥、化学成分的味道 。
【如何辨别燕窝真假】4、摸触感 。摸着质地坚硬干脆则为好燕窝；要是燕窝摸着有粉尘或柔软感，则说明燕窝中水分、杂质较多，品质较差，这样的燕窝为劣质燕窝 。

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