柚子煮粥为什么苦

我们都知道 , 柚子的吃法有很多 , 大多数人都是直接吃里面的果肉 , 而有些人会用柚子煮粥吃 。柚子煮粥的做法有很多 , 有些人做出来的柚子粥有苦味 , 那么柚子煮粥为什么苦呢?下面让我们具体来看看吧!
柚子煮粥为什么苦
柚子煮粥的味道略带苦味 。它需要用适量的糖调味才能变甜 。但是 , 如果柚子煮粥变得很苦 , 可能是由于以下原因造成的:
1、柚子不太熟:少吃
柚子成熟后会变甜 。未成熟的柚子如果用水煮 , 就会变苦 。比如这种柚子通常含有大量的单宁 , 只能少量食用 , 否则会刺激肠胃 , 引起不适 。
2、不小心放了柚皮:少吃
柚皮中含有苦味的生物糖苷 。如果在煮柚子时多加些柚皮 , 就会出现苦涩的柚皮水 。建议控制煮柚子水的量 。一般来说 , 柚肉1份 , 米饭3粉为宜 。同时 , 在这种情况下最好少喝柚子水 , 以免刺激肠胃 。
3、柚子变质了:不能吃
在烹调前 , 柚子会被冻伤或长期存放 , 导致变质和苦味 。煮沸后 , 苦味不会消失 。不过 , 煮过的柚子不能食用 , 可能会引起身体不适 。
【柚子煮粥为什么苦】柚子怎么煮粥
冰糖柚子菊花粥
材料:菊花、柚子、大米、糯米、冰糖、水2粒
方法:
1、把糯米泡在水中半小时 , 让糯米膨胀;
2、把菊花泡在开水里 , 把柚子撕成一条线(如果你不想 , 就一小块就行了);
3、菊花取下花托 , 留下花瓣 , 菊花茶放入米饭中 , 烧开火 , 翻文火煮;
4、炖20分钟后 , 加入柚子丝和冰糖 , 打开砂锅 , 连续搅拌10分钟 , 直到粥变粘为止 。
提示:
1、选择柚子时 , 用手称一下 , 最好冷静点 。
2、鲜菊花 , 或菊花茶中的干菊花均可使用 。
柚子煮粥要注意什么
柚子粥可以给人体带来很多好处 , 但吃的时候也有很多注意事项 。柚子有利尿作用 , 能促进人饭后排尿 。因此 , 尿频病患者不宜食用 , 以免病情加重 。柚子有降血压的作用 , 但不能与降压药合用 , 否则会导致血压降至低血压水平 , 甚至危及生命 。因此 , 服用降压药前后不能吃柚子 。