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1、人参果皮可去可不去 ， 根据自身喜好即可 。
2、人参果味甘性温 ， 其中含有大量的维生素、蛋白质、糖分、碳水化合物以及多种矿物质成分 ， 营养价值是很高的 ， 适量吃能为人体补充充足的养分 。
【人参果用不用去皮吃】3、人参果果皮含有一定维生素、膳食纤维素 ， 果籽含有大量的果胶、维生素、蛋白质等 ， 两者都是可以吃的 ， 不会对人体造成伤害 ， 还可以为人体补充营养 。只是需要注意的是 ， 外面买回家的人参果 ， 在没有清洗干净的情况下 ， 最好是不要直接带皮吃 ， 避免残留农药及其它杂质 ， 对人体肠胃造成威胁 。

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