紫苏梗的相关知识


紫苏梗的相关知识

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1、患有气虚、阴虚及温病的人不宜饮用紫苏梗水 , 正常体质的人也不能饮用太多 。紫苏梗水含有大量的草酸 , 而草酸遇到人体里的钙、锌会生成草酸钙和草酸锌 , 在人体沉积过多会损伤人体的神经、消化系统和造血功能 。
2、紫苏梗水含有丰富的营养物质 , 具有理气止痛、疏肝和血、促进肠蠕动等作用 , 孕妇可以饮用紫苏梗水 , 能帮助消化 。紫苏梗一般用的是晒干后的梗 , 可以直接煲水喝 , 水的量根据自己的要求放入即可 。虽然说紫苏梗水的功效有许多 , 但在饮用的时候 , 需要注意许多事项 。
3、饮用完紫苏梗水 , 不可以立即吃鲫鱼 , 不然会导致生毒疮 。紫苏梗水不能长期饮用 , 对于脾胃虚寒的人来说 , 更应该少饮用 。紫苏梗水属于温性的 , 正在感冒发烧的人 , 不宜饮用紫苏梗水 。由于紫苏梗含有挥发成分 , 所以不宜长时间煎煮 , 要控制好时间 。
【紫苏梗的相关知识】4、紫苏中的草酸含量比较多 , 如果过度饮用紫苏梗水 , 会损伤人体的消化系统 , 影响身体健康 , 即便紫苏梗水能给身体带来许多好处 , 可也要控制用量 。