大学生幸福课——高职学生心理健康自助读本 _生活百科

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大学生幸福课——高职学生心理健康自助读本【大学生幸福课——高职学生心理健康自助读本】《大学生幸福课——高职学生心理健康自助读本》是2013年北京大学出版社出版的图书，作者是李红。
基本介绍书名：大学生幸福课——高职学生心理健康自助读本
作者：李红
ISBN：9787301223970
类别：丛书
页数：216
定价：29
出版社：北京大学出版社
出版时间：2013-05-08
装帧：平
开本：16开
字数：325千字
内容简介本书是帮助大学生正确认识自我、正确认识幸福的心理指南，书中充满着积极、阳光的色彩，有极强的亲和力和感染力，是一本极具思想启迪与人生励志意义的教科书。本书依据教育部《普通高等学校大学生心理健康教育工作的实施纲要（试行）》的要求，针对高职高专类院校学生的身心特点和普遍遇到的心理健康问题，以“幸福知识讲堂、幸福能力培养、幸福体验之旅”为主线贯穿全书12章，将知识学习、技能培养与实际体验有机结合，对症下药地帮助大学生解决在日常生活和学习中遇到的各种心理健康问题。本书可作为高职高专院校大学生心理健康教育的教材和自助读本，也可作为高校心理健康教育教师和学生辅导员的参考用书。章节目录第一课和谐心灵幸福人生——谈和谐幸福第二课关注你的心灵——谈心理健康第三课做最好的自己——谈自我认识第四课尽显人格魅力——谈人格塑造第五课压弹节节高——谈压力与挫折第六课注入积极基因——谈心态管理第七课守住一颗淡定的心——谈情绪管理第八课心想事成的秘密——谈学习与意志管理第九课善解人意是功夫——谈人际交往第十课为爱导航——谈恋爱与性第十一课人生彩图早规划——谈生涯规划第十二课穿越人生激流险滩——谈心理谘询参考文献作者简介：李红,辽宁装备製造职业技术学院副教授