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1、减肥期间是可以吃南瓜的 ， 南瓜虽然口感非常甜 ， 但是所含的热量并不高 ， 膳食纤维还非常丰富 ， 是非常适合减肥的人吃的 。
【减肥南瓜可以吃吗】2、减肥期间可以在晚餐的时候适当的吃一些南瓜来代替主食 ， 是非常不错的减肥方法 。除了南瓜以外 ， 还可以吃一些杂粮粥代替主食来减肥 。想要成功的减掉体重 ， 就要注意做到减少摄入量 ， 增加消耗量 ， 通常都是可以减肥成功的 。
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