恢复视力的训练秘笈 _生活百科

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恢复视力的训练秘笈【恢复视力的训练秘笈】《恢复视力的训练秘笈概述》是2008年7月北京科学技术出版社出版的图书，作者是彭宏、李丽。本书主要介绍了简单、实用、有效的提高视力的训练方法及一些简便、易行的护眼小常识
基本介绍书名：恢复视力的训练秘笈
作者：彭宏，李丽编着
定价：19.00
出版社：北京科学技术出版社
出版时间：2008-7-1
编辑推荐认识眼睛，影响视力的常见眼病，恢复视力的训练方法，护眼小常识，眼镜、隐形眼镜和太阳镜——保护视力的好帮手。《恢复视力的训练秘笈》由“认识眼睛”、“影响视力常风的眼病”、“恢复视力的训练方法”、“护眼小常识”、“眼镜、隐形眼镜和太阳镜-保护视力的好帮手”五部分组成。是根据广大读者切切实实地生活方式和习惯编写而成。本书着重介绍常见眼病的知识，简单、实用、有效的提高视力的训练方法及一些简便、易行的护眼小常识。内容简介本书由“认识眼睛”、“影响视力常风的眼病”、“恢复视力的训练方法”、“护眼小常识”、“眼镜、隐形眼镜和太阳镜-保护视力的好帮手”五部分组成。它不同于一些相关图书複杂的抽象的说教，也不是照搬西方学者的理论和方法，而是根据广大读者切切实实地生活方式和习惯编写而成。把您应该了解的常见眼病的知识介绍给您；把简单、实用、有效的提高视力的训练方法介绍给您，把一些简便、易行的护眼小常识介绍给您。本书涵盖了婴儿、儿童是、青年及中老年各年龄段视力保护的方法以及可以遇到的眼病，是您和家人保护一生视力的指南。此外，按照本书介绍的视力恢复训练法，可刺激脑部，让头脑变得更聪明，视野变得更开阔。有助于日常生活起居等。目录第一篇认识眼睛眼球的结构—就像一台精巧灵敏的照相机眼的附属器眼睛发育的时间眼睛视力发育的阶段视力的含义检查远视力的注意事项检查视近力的注意事项各年龄阶段检查视力的方法视野的含义色觉检查的方法第二篇　影响视力的常见眼病如何界定近讽的程度近视眼和遗传的关係近视眼的临床症状近视眼的好发人群病理性近视假性近视远视散光屈光参差角膜炎角膜炎治疗的注意事项角膜炎与结膜炎的鉴别结膜炎与勿滥用眼药水如何预防红眼病注意春季结膜炎的发生老年性白内障的早期发现先天性白内障的早期发现如何预防新一儿先天性白内障青光眼的早期发现青光眼患者的注意事项抗青光眼药物的不良反应如何早期发现视网膜脱离视网膜脱离与高度近视常见的糖尿病眼部併发症糖尿病眼部併发症的治疗糖尿病眼病的预防眼部外伤的急救第三篇　恢复视力的训练方法第一章　基本方法怎样消除眼部运动不足的弊病呼吸法　呼吸训练呼吸法训练的效果呼吸训练·腹式呼吸之一呼吸训练·腹式呼吸之二呼吸训练·眼鼻呼吸眼部保健法眼部保健法的效果闭眼·睁眼训练法之一闭眼·睁眼训练法之二……第二章　用于日常生活中的视力恢复训练法第三章　採用视力训练法，头脑也会变得聪明第四章　如果视力得到提高，运动能力也会随之提高第四篇　护眼小常识第五篇　眼镜隐形眼镜和太阳镜