文章插图
食疗有方【食疗有方】优质生活从饮食入手，药补不如食补，与其胡乱进补，不如善选有益食材，食得健康，活得开心 。
基本介绍作者：顾小培
ISBN：9789881777669
定价：HK$88
出版社：天窗出版社
出版时间：2008
副标题：调补饮食88个智慧
内容介绍吃燕窝不如吃猪脚姜、鸡脚？天然去皱霜是茶花籽油？黑朱古力是最佳抗氧化剂？喝咖啡可减低患上老人痴呆症？中药黄连可降胆固醇？本书阐释的88个调补饮食智慧，是顾小培博士在《信报》撰写的《康和健》专栏文章整理而成，其中娓娓道来天然健康的饮食和生活方式，提醒切勿胡乱进补以扰乱免疫系统，解构一些药膳的益处，有助读者简单地达到强身健体、排毒抗衰老、调节身心的功效 。作者介绍本书作者顾小培博士，从事免疫新药研究及生物科技研究等工作多年，尤其对中风、糖尿病、癌症、肝硬化、肺病、关节炎等病素有研究 。