文章插图
1、食材：鸡胸肉500g、鸡蛋1个、油适量、盐适量、面包糖适量、料酒适量、胡椒粉适量、芝麻适量 。
2、鸡胸肉用刀背拍几下 ， 肉更松一些 。
3、切成粗条备用 。
4、加入盐 ， 胡椒粉 ， 料酒鸡蛋清腌制半小时 。
5、蛋黄搅拌成鸡蛋液 。准备好面包糠 。
6、取一根鸡柳蘸上匀鸡蛋液 。
7、放面包糠中打个滚 ， 均匀的蘸上面包糠 。
【台湾无骨炸鸡柳做法介绍】8、倒入花生油 ， 小火烧热油 ， 加入鸡柳 ， 炸至金黄捞出控油即可 。吃的时候配上番茄酱味道更好 。
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1、食材：鸡胸肉500g、鸡蛋1个、油适量、盐适量、面包糖适量、料酒适量、胡椒粉适量、芝麻适量 。
2、鸡胸肉用刀背拍几下 ， 肉更松一些 。
3、切成粗条备用 。
4、加入盐 ， 胡椒粉 ， 料酒鸡蛋清腌制半小时 。
5、蛋黄搅拌成鸡蛋液 。准备好面包糠 。
6、取一根鸡柳蘸上匀鸡蛋液 。
7、放面包糠中打个滚 ， 均匀的蘸上面包糠 。
【台湾无骨炸鸡柳做法介绍】8、倒入花生油 ， 小火烧热油 ， 加入鸡柳 ， 炸至金黄捞出控油即可 。吃的时候配上番茄酱味道更好 。