月经红糖水的煮法


月经红糖水的煮法

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1、建议取一汤勺红糖加水两碗,并且建议加2片姜片大火烧开,然后小火煲到剩多半碗水为止 。
【月经红糖水的煮法】2、并且趁热喝下去,可以使月经血流出更顺畅,减少痛经,并且可以消除疲劳,纠正贫血,而且还有驱寒暖宫的作用,如果是有慢性胃炎的,不建议加姜片,以免引起胃肠刺激而造成胃痛 。