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【蚕豆的热量分析】1、蚕豆是下酒的一道好菜 ， 很多人觉得蚕豆作为一种蔬菜 ， 应该是低热量的食物 。其实蚕豆的热量是比较高的 ， 100克蚕豆所含有的热量达到了338 大卡 。
2、不过还是推荐吃蚕豆 ， 尽管蚕豆的热量不低 ， 但是蚕豆还提供了较多的蛋白质和碳水化合物

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