文章插图
1、适量吃不会发胖 。
【减肥期间吃牛肉干会胖吗】2、牛肉干适当的调节下口味，现在市面上有一些牛肉干都添加了各种调节剂，有口味偏甜的，也有沙爹的，还有麻辣味的，这种类型的牛肉干热量就更高了 。调味剂很多时候占据了食物很大一部分的热量来源 。
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