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1、瑜伽可以治疗腰间盘突出 ， 但是如果操作不当 ， 就会适得其反 。因此 ， 如果有腰椎间盘突出症 ， 瑜伽可以练习 ， 但最好在专业瑜伽老师的指导下练习 。
【腰间盘突出是否适合练瑜伽】2、对于患有严重腰部痛或明显腰椎间盘突出症的患者 ， 请先咨询专业医生 。在确认医生的建议后 ， 面询专业的瑜伽老师 ， 千万不要自己练习！
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