文章插图
1、能调节大脑皮层兴奋与抑制的平衡，对改善睡眠有奇妙功效 。
【颤抖的益处】2、有利于调节微循环，对改善心脑血管功能有显著功效 。
3、调节消化功能，增进肠胃蠕动能力，尤其对改善便秘有奇效 。
4、有益于调整内分泌，提高性功能 。
5、有益于调节脊柱，调理脊神经，调养脊椎的损伤和防治其骨质增生 。
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