文章插图
1、食材：红薯适量，水适量 。
2、备好蒸锅 。红薯洗净备用 。
3、一定要把红薯洗净 。
【蒸红薯的办法】4、放入红薯 。蒸20分钟就熟了 。
5、上汽20分钟以后，可以观察红薯，用筷子扎一扎熟透的红薯一扎就透了 。没有任何阻力 。
6、熟红薯很容易剥皮 。
7、不要用水煮，就不好吃了 。
8、在河北大部分地区红薯都在成熟收获 。红薯是我们选择的最理想的食品 。红薯具有抗癌，治疗糖尿病的功效，不管怎么说：红薯是一种很好地保健食材 。

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