文章插图
1、将鲜贝洗净控干放入干淀粉鸡蛋清、盐、胡椒粉、绍酒抓匀上浆 。
2、将挂好浆的鲜贝抓匀最后放一点油一会不粘连 。
【如何做兰花鲜贝】3、西兰花削成小朵 ， 葱切段 ， 姜切片 。
4、西兰花用开水焯一下 ， 焯的时候水里加入少量的盐和油 。
5、锅热放油 ， 油热后倒入挂好糊的鲜贝 。
6、锅内留少许底油放入葱姜煸炒出香味 。
7、倒入鲜贝略炒 。
8、放入西兰花煸炒 。
9、放入盐、鸡精调味水淀粉勾汁出锅 。
文章插图
1、将鲜贝洗净控干放入干淀粉鸡蛋清、盐、胡椒粉、绍酒抓匀上浆 。
2、将挂好浆的鲜贝抓匀最后放一点油一会不粘连 。
【如何做兰花鲜贝】3、西兰花削成小朵 ， 葱切段 ， 姜切片 。
4、西兰花用开水焯一下 ， 焯的时候水里加入少量的盐和油 。
5、锅热放油 ， 油热后倒入挂好糊的鲜贝 。
6、锅内留少许底油放入葱姜煸炒出香味 。
7、倒入鲜贝略炒 。
8、放入西兰花煸炒 。
9、放入盐、鸡精调味水淀粉勾汁出锅 。