怀孕泡脚的注意事项有哪些


怀孕泡脚的注意事项有哪些

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1、孕妇是可以泡脚的,保胎阶段也不影响泡脚,泡脚可以活络血脉,是对身体有好处的 。
2、要注意以下几点:
泡脚时间不宜过长,以15~30分钟为宜 。在泡脚过程中,由于人体血液循环加快,心率也比平时快,时间太长的话,容易增加心脏负担 。另外,由于更多的血液会涌向下肢,体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕,严重者甚至会发生昏厥 。准妈妈如果有胸闷、头晕的感觉,应暂时停止泡脚,马上躺在床上休息 。
饭后半小时不宜泡脚 。吃完饭后,人体内大部分血液都流向消化道,如果饭后立即用热水泡脚,本该流向消化系统的血液转而流向下肢,时间长了会影响消化吸收而导致营养缺乏 。因此,最好吃完饭过1小时后再泡脚 。
【怀孕泡脚的注意事项有哪些】请不要足底按摩,也不要在水里加任何中药材 。对于孕妇,生活的方方面面都会影响腹中的胎儿,因此孕妇应注意生活中每个细小的环节,并耐心地应对,让孕期生活轻松愉快 。为了以最佳的状态迎接新生命,未来的父母必须做好孕前的细节准备 。