如果刚运动完可以泡脚吗


如果刚运动完可以泡脚吗

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【如果刚运动完可以泡脚吗】1、运动后可以泡脚 。
2、泡脚可以促进脚部血液循环,提高新陈代谢,缓解疲劳,但是需要注意的是,运动后最好过30分钟再泡脚,尤其是跑步之后,因为运动的时候人的脚步发热,毛孔扩大,运动完马上泡脚容易伤到胫骨 。