宝宝感冒了吃哪些辅食好


宝宝感冒了吃哪些辅食好

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【宝宝感冒了吃哪些辅食好】1、煮点白菜豆腐汤 。这个比较容易消化,而且口味清淡 。宝宝感冒以后是不能吃太油腻的食物,所以宝妈可以做白菜豆腐汤给宝宝吃,常吃白菜豆腐,宝宝也少生病 。
2、花菜 。感冒以后,给宝宝做花菜吃,花菜里面的维生素C能够缓解感冒 。给宝宝做的时候可以先用盐水泡一下,然后给宝宝放到粥里面或是清炒都可以 。
3、荞麦馒头 。可以给宝宝吃荞麦的馒头或者是面条,对于感冒的宝宝,吃的话也能起到消炎和祛痰的作用 。
4、菠菜粥 。菠菜里面有很多维生素,把菠菜剁烂以后和粥一起熬,对于感冒的宝宝来说,也是增强体质的一款辅食 。
5、胡萝卜 。胡萝卜有营养,而且有利于宝宝的发育和成长 。感冒期间可以给宝宝吃胡萝卜,胡萝卜做成面条或是粥来给宝宝吃,又有营养有好消化 。