炒油菜的烹饪方法


炒油菜的烹饪方法

文章插图
1、材料:油菜(400克)、花生油、盐、鸡精 。
2、洗净油菜,如果菜芯比较大可以用刀把根部纵向切一刀 。沥干油菜里面的水 。
3、锅内加油烧热,油菜下锅,注意菜根部抵火旺的锅中心,旺火,慢炒至3分熟,大约需要一分钟 。
【炒油菜的烹饪方法】4、在菜根部洒2/3的盐,翻炒一下,在菜叶部洒1/3的盐,炒匀至6分熟,7分熟的时候加鸡精,最后加蒜起锅 。