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红枣桂圆炖鸡【红枣桂圆炖鸡】红枣桂圆炖鸡是一道简单的家常菜，主料是鸡0.5只，姜片适量，桂圆，红枣，鲜鲍8只 。
基本介绍中文名：红枣桂圆炖鸡
类型：食物
用途：吃
成分：红枣 桂圆 鸡
材料鸡0.5只，姜片适量，桂圆，红枣，鲜鲍8只做法1.材料：鸡半只，鲜鲍八只，红枣、桂圆、姜片适量2.加水炖3.汤色已经出来了功效桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神，养血益脾之郊 。是人们视为滋补良品，还具有生津、益气、补脑、强心之功效 。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效 。桂圆的味道鲜嫩香甜可口，是来自南方的特产水果，这种水果可是营养大王 。龙眼经过去皮、去核，经过晒乾和处理，成了能够长时间储藏的 。龙眼肉具有益心脾、补气血、安神的的功效 。这种补血的食物在民间可谓是非常的有名，一般家庭要补血它绝对是首选，它含有非常丰富的铁质 。除此之外，它还含有大量丰富的维生素A、b及葡萄糖、蔗糖等，对于健忘、心悸、神经衰弱之不眠症等都有很好的治疗作用 。