文章插图
1、在月子期间是可以吃红薯的，因为红薯含有果胶、丰富的膳食纤维，还有大量的维生素、蛋白质和氨基酸、钾、淀粉和矿物质等营养成分，具有调控血糖、通便、排毒、保护心血管、增强免疫力、保持皮肤弹性、抗衰老等功效 。
【坐月子能吃红薯吗】2、可以缓解产妇在月子期间便秘等症状，改善产妇的皮肤，在月子期间适当的吃一些红薯，可以增进食欲、缓解便秘、改善胃肠道功能，同时还有降血糖的作用 。在月子期间红薯是积极推荐的保健食品，所以月子期间是一定可以吃红薯的，回答是肯定的 。

• 香菇在冰箱放久了变黑还能吃吗
• 野生薄荷到底能不能吃
• 樱桃放了两天还能吃吗
• 怀孕期间能不能吃芡实
• 减肥期间能不能吃圣女果
• 吃梨后不能吃什么呢
• 螃蟹放一晚上能不能吃
• 能不能吃水煮释迦果
• 隔夜的雪媚娘能不能吃
• 菠菜长花了能不能吃