文章插图
1、并没有限制枇杷果在什么时间吃 ， 早上、中午或者下午都是吃枇杷的最佳时间 ， 但是不建议在晚上睡觉前吃枇杷 。
2、早上、中午 ， 都是人体消化吸收能力比较强的时候 ， 这时候吃枇杷能够更好的吸收其中的营养物质 。
3、而在下午 ， 正是人体能量大量消耗、比较疲劳的时候 ， 这时候吃一些枇杷 ， 能够补充能量 ， 缓解疲劳 ， 酸甜的口感还能令人稍微清醒一些 ， 让人更好的投入到下午的工作生活学习中 。
【枇杷果吃最好的时间】4、晚上睡觉前不建议吃枇杷 ， 不仅伤胃 ， 而且还容易伤牙 ， 引起肥胖 。晚上吃多了水果也容易增加起夜的次数 ， 进而影响到睡眠质量 。

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