产妇吃螃蟹可以吗宝宝在吃奶 _小知识

螃蟹很多人都爱吃，而且做法很多，生熟都有很多种吃法，深受众多吃货的喜爱。不过螃蟹属于寒凉性的食物，肠胃不太好的需要少吃，而且螃蟹比较容易导致过敏，所以吃的时候要特别注意。宝妈吃螃蟹也是要注意，因为很多营养成分都会通过乳汁给宝宝，当心宝宝出现过敏的情况哦。
一、产妇吃螃蟹可以吗宝宝在吃奶
哺乳期的产妇可以吃螃蟹，但是少吃且要隔一段时间再喂奶，最好是不吃螃蟹。因为螃蟹含有多种蛋白质和嘌呤碱，吃多了容易导致孩子过敏。生活中有妈妈吃螃蟹，容易让孩子皮肤过敏，出现腹泻或湿疹，这需要各种妈妈的注意。螃蟹是发物，也是高蛋白食物，容易引起蛋白质过敏。一旦妈妈吃了螃蟹，孩子湿疹或腹泻加重，立即停止吃螃蟹。可以吃一些热食来中和，如大枣、榴莲、芒果等，前提是妈妈身体健康。对于哺乳期的人，一定要多注意饮食，少吃鱼、虾、蟹等高蛋白水产食品，以及辣、酸、辣等调味品。
二、吃了螃蟹停母乳多久
最好在 48 小时后进行母乳喂养，至少要等 3-4 小时。因为螃蟹属于寒性食物，尤其是蟹腿，属于大寒。一旦在哺乳期吃螃蟹，可能会导致哺乳期的婴儿腹泻。哺乳期的饮食要特别注意。有些生冷的食物最好不要吃。另外，哺乳期吃药最好在医生指导下服用，因为有些药物会通过乳汁排泄被宝宝吸收，可能对宝宝的生长发育产生相应的影响，所以要特别注意。哺乳期最好不要吃海鲜类食物，因为它们是寒性食物。
三、哺乳期吃螃蟹注意事项
1、注意量的把握。可以适量吃，但不要吃太多，毕竟螃蟹性寒。螃蟹含有丰富的蛋白质和嘌呤碱，如果宝妈吃太多的话，有可能会造成宝宝拉肚子和皮肤过敏。为了宝宝健康，宝妈还是要适量忌口一下，不能放开了吃螃蟹。
2、买活的螃蟹吃。市面上螃蟹质量混杂，宝妈选择螃蟹时，最好买活的螃蟹。如果是死蟹，体内会产生有毒物质组胺，细菌也会滋生。所以为了自己和宝宝的健康，一定要买活螃蟹。
3、吃熟透的螃蟹。在南方很多地方有喜欢吃生螃蟹的习惯。例如醉蟹，咸蟹，这种没经过高温加工的螃蟹，宝妈最好别吃。生蟹的体内有很多细菌。如果只用酒或盐浸泡它们，这些细菌是不会被杀死的。为了安全起见，一定要吃煮熟的螃蟹。
【产妇吃螃蟹可以吗宝宝在吃奶】4、吃螃蟹还要注意一些不能与螃蟹同吃的食物。如梨，橙子，石榴，红薯，兔肉等等。不然会引起身体不良反应，宝妈也要注意。