小龙虾剪了头怎么不让黄出来( 二 )


2.不能与羊肉、韭菜、木瓜等热食同食
龙虾本身就是温性食物 , 如果同时大量吃热性食物 , 会加重体内热量 , 导致上火 。
3.不能与含有单宁和草酸的食物一起吃
小龙虾含钙丰富 , 钙会与鞣质和草酸反应 , 形成钙沉淀和草酸钙 , 难以消化吸收 。这不仅影响小龙虾的钙营养 , 还会引起肾结石、尿路结石等疾病 。含单宁的常见食物有葡萄、柿子、石榴、山楂、茶叶等;含草酸的常见食物有菠菜、甜菜、香菜、青椒、草莓、巧克力等 。
4.不能与牛奶、鸡蛋、肉等高蛋白食物搭配食用
【小龙虾剪了头怎么不让黄出来】龙虾本身就是高蛋白食物 , 一起吃高蛋白食物会增加胃和肝肾的负担 , 从而导致腹胀、腹泻、消化不良 , 甚至肝肾衰竭 。